Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.

Jak si nechat poradit?

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

Zodpovězené dotazy:

11.03.2017 :	Jirka
Dobrý den, chtěl bych pomoci s výběrem rakety. Hraji amatérskou ligu. Hodnotím se jako středně pokročilý hráč. Měřím 183cm, váha 85kg. Můj styl je založený na úderech na zadní čáru s kombinací s údery za síť. Pokud se naskytne možnost, zasmečuji. Problém mi dělá úder z backhandu na soupeřovu zadní čáru, proto raději volím úder za síť. Do teď jsem hrál s Yonex voltric 7 ale pokukuji po něčem novém. Buď Yonex nanoray 95 DX nebo Yonex nanoray 300. Ú té ale nevím, jestli nebude moc útočná. Můžete mi prosím nějakou doporučit. Třeba i jinou, než jsem uvedl, ale s cenou do 2.800,- Kč. Děkuji Jirka
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den Jirko, z raket, které jste si vybral, určitě volte NR 300. Ta si myslím, že se, vzhledem k ceně povedla. Útočná je ve smyslu rychlosti úderu, ptž má velkou repulsi. Dobrá raketa, která by Vám mohla vyhovovat je Victor Thruster K 330. Mějte se pěkně MT
27.02.2017 :	Tomáš
Zdravim, hraji badminton již několik let, zhruba 3x týdně. Debly po dvou hodinách, singly hodinu. Před hrou se trochu rozcvičím a protáhnu, nohy, ruce, krk. Je mi 42 let a myslím, že jít na kurt "z voleje", už můžu riskovat zranění. Poslední rok se mi stává, že ač pravák, po hře mě bolí ( i několik dní ) LEVÉ rameno! Pak mě to limituje při smečích, kdy za situace kdy jsem dřív ( nebolavý ) smečoval , volím úder za síť, aby mě to nebolelo, ale brzy jsem pro soupeře "čitelný". Dělám nějakou chybu v technice úderu? Je to normální? Na co se mám zaměřit? Jediné, co mě napadá je vzít si individuálního trenéra, který by mě viděl hrát a poradil.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den Tomáši, takhle na dálku Vám bohužel nejsem schopný poradit-musel bych Vás vidět při hře. Najmout si trenéra je asi dobré řešení, měl by být schopný vidět, co se při úderu děje a poradit. tak se prosím nezlobte a přeji brzké uzdravení MT
23.02.2017 :	Katka
Dobrý den, potřebovali bychom poradit s nákupem rakety pro 11 dívku, která s badmintonem začíná. Dcera měří 140 cm a váží 28 kg. Děkuji Kateřina Hájková
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den, já doporučuji svým hráčkám raketu Victor Lightfighter 2000. Může to být ale jakákoliv raketa vyvážené-střed/ruka s tenčím gripem a větší repulsí. Mějte se pěkně MT
18.02.2017 :	Miloš Z.
Dobry den, chci se zeptat zda je nejaky citelny rozdil kdyz je rukojet vyrobena ze dreva a polyuretanu v pomeru 70 a 30% ikdyz je zbytek rakety z hm grafitu? Diky za odpoved Miloš
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den, dřevěný grip je standardní provedení. Nejsem si jistý o přidání umělé hmoty-nesetkal jsem se s tím. Proto Vám bohužel ani nemohu odpovědět. Tak se prosím nezlobte a mějte se pěkně MT
17.02.2017 :	Filip Andrések
Dobrý den Michale, mám dva dotazy: 1) Odehraji míček na své polovině a následuji ho pohybem tak, že se raketa dostane na soupeřovu polovinu, bez doteku sítě - chyba? 2) Po odehrání míčku se ocitnu na soupeřově polovině kurtu, bez dotyku sítě. Soupeř stojí u zadní čáry, nijak neblokuju, nebráním ve hře - chyba? Děkuji mockrát
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den, pokus hrajete míč na své polovině, nedotknete se sítě a nebráníte soupeři ve hře-je to bod pro Vás. Mějte se pěkně MT
06.02.2017 :	Tomáš N.
Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu při výběru nové rakety. Aktuálně hraji s NR100, která mi vyhovuje. Jako nástupce jsem si vybral NR95 DX nebo NR300. Poprosil bych o případné doporučení i Váš názor na jednotlivé rakety. Předem děkuji za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den Tomáši, doporučuji NR 300-mám ji z minulosti otestovanou a podle mého názoru se dost povedla. Navíc je i za docela příjemnou cenu. Mějte se pěkně MT
30.01.2017 :	Petr Kozák
Dobrý den. Mám dotaz na úder. Když hráč 1 odpálí míček, ten letí lehce za čáru (je to out), ale hráč 2 kolem míčku promáchne (chce jej zahrát), hráč 2 míček nezasáhne, a míček spadne do out-u. Kdo má bod? Hráč 2, protože to byl out, nebo Hráč 1 protože hráč 2 promáchl. Ptám, se protože ve squashi pokud hráč promáchne, ale ještě by mohl míček odehrát, už nemůže. Děkuji za odpověď
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den, je to aut, takže bod má hráč č.2. Nesmíte se míčku dotknout. Pokud hráč promáchl bez dotyku a míček spadnul do autu, je to bod pro něj. Mějte se pěkně MT
21.01.2017 :	Hynek Sykora
Dobrý den. Jmenuju se Hynek Sýkora hraju badminton 3x týdně, preferuju útočný styl hry. Potřeboval bych poradit, kterou raketu si mám koupit. Cenová relace do 3500. Děkuju za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den Hynku, z Victoru Vám zodpovědně doporucuji raketu Thruster K330 nebo jakoukoliv z této rady raket. Mějte se pěkně MT
02.01.2017 :	Jarin
Dobrý den, uvažuji o koupi nové rakety a chtěl bych Vás poprosit o radu. Badminton hraji 1-2x týdně s Yonex Voltric 7, tak 60% debl, 40% singl. Potřeboval bych tedy raketu, kterou bych se nemusel bát použít jak na dvouhru, tak i na čtyřhru. Co se týká mé hry, tak mám poměrně dobře zvládnutou techniku a výrazněji nezaostávám v žádné ze základních badmintonových dovedností. Je-li něco mou předností, pak rozhodně pohyb po kurtu, mám tedy výbornou obranu. I u velmi těžkých míčů jsem včas a dokáži je hrát do zadní části kurtu, obranné údery za síť zatím hraji spíš zřídka. Velmi rád také hraji na síti krátké údery. Co se týká útoku, tak jej vnímám jako svou nejslabší část (ale nikterak výrazně). Dobře zasmečovat rozhodně umím (a Voltric 7 je k tomu dobrým pomocníkem), ale občas při tomto způsobu zakončení chybuji. Nyní se do své hry pokouším přidat i nějaké ty technicky složitější finty. Sháním tedy výbornou raketu pro univerzální hru, ale zároveň s dobrým zakončením. Zároveň bych ji potřeboval co nejlehčí, abych s ní stíhal i v deblu. Po projití různých recenzí v češtině (hlavně http://www.badmintonweb.cz/testy_a_recenze) i v angličtině se mi jako nejlepší varianty zatím jeví Yonex Nanoray 900 a Yonex Voltric ZF II - co míníte? Myslíte, že byste mi mohl poradit? Ještě doplním, že je mi 26 let, 182cm/67kg, ale poměrně silná zápěstí. S pozdravem a přáním všeho dobrého v novém roce Jarin
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den Jarine, rakety, které jste si vybral je každá trochu jiná. Řada Nanoray jsou rakety vyvážené střed-hlava, s velkou repulsí a jsou útočné spíše ve smyslu rychlosti úderu. na druhou stranu VT řada jsou rakety spíše do hlavy a útočné spíše ve smyslu razance úderu. ZF II bude v úderech vždy trochu pomalejší a má i menší sweetspot, takže dobře se trefit není tak snadné...Na druhou stranu s ní lépe zaútočíte a má "ostřejší" údery než NR 900, která zase je rychlá v úderech (drajv,obrana, atd.), ale nebude tak razantní. Váhu rakety můžete částečně vyřešit vyšším U, např. 4U-i když tady jde spíše o její vyvážení. Podle Vašich parametrů a věku-berte ZF II nebo NR Z speed a naučte se s ní dobře trefovat:-) Mějte se Pěkně MT
30.12.2016 :	David
Dobrý den Michale, jdu za vámi se zajímavým dotazem. Badminton hraji nějakých 5 let a už mi rukama prošla né-jedna raketa (Od Carlton Air Edge přes Victor FFW 9000, Li-Ning N36...) a Nyní už dva roky mám Yonex Z-Force II a žádná raketa mi ještě nikdy neseděla lépe .... ale tak nějak jsem ten typ, který si musí občas udělat radost a rád zkouším nové rakety a technologie. Máte zkušenost s raketamí značky R.L.S. ??? Victorky mi nesedí, Carltonky moc taky ne a Li-Ning V ČR o raketách téhle značky moc informací není a ani moc nejsou k dostání ... Děkuji za nějakou radu a tip.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:
Dobrý den Davide, moje zkušenost je jen letmá...před pár lety jsem si zkusil pár úderů, špatné nebyly...a tenkrát byly za dobrou cenu (nevím jak dnes). Jak jsou na to dnes bohužel nevím. tak se prosím nezlobte a mějte se dobře MT