O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

29.04.2012 : Marek
Dobrý den,
s badmintonem jsem začal zhruba před dvěma lety a poslední dobou jsem se mu začal věnovat intenzivněji, pokud možno alespoň třikrát týdně. Když mám dobrý den, tak tak mi to velmi dobře lítá, ale jinak hrozně často kazím úplně jisté míče. 80% bodů, které mi soupeř dá, je z mých zbytečných chyb, kdy se třeba do košíčku ani netrefím, nebo ho udeřím rámem. Prostě to není tak vyrovnaná hra, jak bych si po dvou letech představoval. Dnes jsem se zkoušel soustředit na sledování míče až do odehrání, ale nijak úspěšné to nebylo. Co bych měl vyzkoušet? Je třeba nějaký cvik na trénink úderu středem výpletu?
Děkuji mnohokrát za radu,
Marek
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Marku,

nemohl by být důvodem problém se zrakem? Je to docela časté. Nebo třeba i trochu horší senzomotorika (oko-ruka), která je základním předpokladem pro badminton. Pokud je vše v pořádku, dost často je důvodem koordinace pohybu a úderu, tedy úderu hraném v pohybu (což je v každém zápase). Řešením je trénink jednotlivých úderů v určitém pohybu. Tzn. trénujte třeba klír z pohybem ze středu a společně s přeskokem. Třeba celý trénink. Potom to zkuste tak, že zahrajete míč ve středu hřiště a pak klír z pohybu s přeskokem atd. Možností je hodně. Základem je k úderům přistoupit jednotlivě, být trpělivý a důsledný. Samozřejmě předpokládám zvládnutou techniku. Přeji hodně zdaru a trpělivosti při tréninku. MT

25.04.2012 : David Nestak
Dobry den,
nikde nemohu zjistit rozdily mezi perovymi badmintonovymi kosicky Yonex s oznacenim 20/30/50/60, mozna je i rada 40. Muj nazor je, ze se lisi nikoliv rychlosti jako u plastovych micu, ale spise vydrzi. Jak to tedy je? :-)
Dekuji za informaci
David Nestak
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Davide,

označení péřových míčů Yonex znamená "kvalitu". Kdy např. 20 jsou tréninkové míče, 30 a 50 turnajové míče. nejlepším míčem je AS 50. Mějte se pěkně MT

17.04.2012 : Hana Stehliková
Dobrý den, můžete mi prosím poradit , jaká je předepsaná výška sportovní haly pro badminton ?
Rozměry hřiště jsou jasné, ale výšku jsem nikde na stránkách nenašla.

Předem děkuji za Vaši odpověď

H. Stehlíková
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den paní Stehlíková,

pravidla ČBaS říkají, že do výšky 7m nesmí být nad hřištěm žádná překážka. Mějte se pěkně MT

17.04.2012 : Jozef
Dobry den, potreboval by som radu ohladom vyberu rakety pre manzelku. Hrajeme tak 2x tyzdenne, je skor technicky tip, ma vsak problem s dlhymi udermi od jednej zakladnej ciary k druhej. Vyber sa mi zuzil na Yonex NS 990 a VT 7. Tu NS 990 mam ja a hraje sa jej s nou vyrazne lepsie ako so stavajucou Wilsonkou. Neviem vsak ci by VT 7 nebola pre nu lepsia, hlavne kvoli pruznejsiemu ramu a dlhsim uderom. Cenove vychadzaju skoro rovnako, takze cena nehra rolu. Aky je vas nazor? Mimochodom ja som s NS 990 mimoriadne spokojny, je to super raketa na utocne udery, dlhe rany aj technicke pri sieti. Vdaka za odpoved.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jozefe,

těšíme, že jste s raketou Yonex spokojený. vaší paní bych však doporučil jinak. Zůstal bych u řady Nanospeed a možná vyzkoušel i Nanoray. Z NS raket bych k vyzkoušení doporučil: NS 6600, 5500, 2000 a z NR raket potom NR 700FX, 500, 60, 20. To jsou rakety, které by jí měly vyhovovat a pomoci s problémy s délkou úderů. NS 990 je na ní moc tuhá a VT 7 možná moc těžká do hlavy. Mějte se pěkně a dejte prosím vědět, která byla ta pravá. Děkuji MT

16.04.2012 : Ivka
Dobrý den, chtěla bych poradit s výběrem nové rakety. Váhám mezi Yonex Nanospeed 4500 a Victor Brave Sword 169 LTD Ladies. Hraji pravidelně 2x v týdnu s muži. Starou raketou nejsem schopna vracet dlouhé loby k zadní lajně. Jsem mírně až středně pokročilá. Děkuji z aporovnání těchto dvou modelů.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Ivko,

vybrala jste si dva téměř stejné modely. Pokud mám najít alespoň minimální rozdíl, vyvážení rakety Victor vám umožní možná trochu agresivnější herní pojetí. Konkrétní technologie neznám, protože sám hraji a testuji rakety Yonex. Dalším možným úhlem pohledu může být to, že raketa NS 4500 se už nevyrábí a prodává se pouze ze skladových zásob... Mějte se pěkně a šťastnou ruku při výběru MT

15.04.2012 : Markéta Holečková
Dobrý den,
chci se zepat, jestli se dá někde sehnat tréninkový stojan na míče. Většinou vidím v oddílech a na turnajích plastové trubky navařené do sebe. Existuje nějaká taková pomůcka na internetu? Já jsem zatím nic neobjevila,..Děkuji mnohokrát za odpověď, M. H.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Markéto,

bohužel neexistuje (u nás). každý si jej vždy vyrobí nějak sám. Už nějakou dobu se to snažím změnit. Ale je třeba k tomu přesvědčit více lidí. Zatím se však sehnat nedá. Jestli chcete napište mi na Vás kontakt a já Vám stojan pomůžu (doufám) sehnat. Mějte se pěkně MT

11.04.2012 : Terka
Dobrý den,
mám dotaz ohledně toho, kdy se lze nejpozději začít věnovat badmintonu, když chceme hrát na závadní úrovni.
Je mi 15let a věnuji se závodně tenisu, který hraji již 7let. Chtěla bych ale začít hrát badminton nebo squash, s tím, že bych s tenisem skončila. Badminton nebo squash chodíme občas hrávat s rodiči, základy díky tenisu mám docela dobré, takže mi to není vůbec cizí. Teď k mé otázce, má smysl začínat s tímto sportem, když bych ho chtěla hrát na závodní úrovni?
Děkuji za odpověď a přeji příjemný zbytek dne :-)
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Terko,

skončit po 7 letech s jedním z nejkrásnějších sportů na světě?:-) Budu k Tobě upřímný. Ač to nevypadá, badminton je úplně jiný sport než tenis. Tvoje paže pracuje v tenise na úplně jiných principech než při badmintonu, stejné je to s pohybem. Mám obavu, že po 7 letech závodního tenisu se Tvoje technika bude velmi těžko měnit, pokud to vůbec půjde. jako sportovkyně máš ale určitě pevnou vůli, která je na Tvé straně:-)pokud Tě to povzbudí, moje manželka je bývalá velmi dobrá tenistka (15 let intenzivního tréninku) a dnes hraje badminton technicky docela slušně:-) Takže Ti moc držím palce, jestli se pro změnu rozhodneš. Své dceři bych však tuhle změnu rozmlouval...Měj se pěkně a jestli necítíš z mých slov očekávanou podporu, moc se Ti omlouvám. Měj se pěkně MT 

08.04.2012 : dan
Dobry den chtel jsem se zeptat jakou koupit obuv na badminton jestli ma byt upla nebo o cislo veci
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Dane,

obecně platí to, že si kupuji botu, která mi absolutně velikostně sedí. Boty jsou většinou kožené, takže trochu povolí, stejně jako se vyšlápne vložka. Na druhou stranu já sám si kupuji na badminton boty o číslo větší. Ale jde jen o můj zvyk. Mějte se pěkně MT

08.04.2012 : Vojta
Dobrý den Michale,

děkuji za rady. Techniku úderu rozhodně správnou nemám, ale jsem tenista, takže si to dokážete představit. Tuhá raketa pro mě asi nebude ta správná volba, potřebuji prostě, aby to dál letělo. Za raketu bych chtěl dát do 2tis. Právě že jsem si vypůjčil těžší raketu do hlavy a bylo to mnohem lepší. Zkuste mi prosím poradit ještě nějaké modely. Děkuji.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Vojto,

tuhá raketa je naopak ta správná volba pro Vás. Jako tenista byste měkčí raketu měl v ruce jako trampolínu:-)Doporučím Vám vyzkoušet (před koupí!) novou Voltric 9. Je vyvážená do hlavy a tužší. cenově je tam, kde se chcete pohybovat. dejte mi prosím vědět, jestli Vám vyhovuje. děkuji a mějte se pěkně MT

06.04.2012 : Lukáš
Dobrý den, měl bych dotaz k výběru rakety, nějak se nemůžu rozhodnout. Váham mezi modelem Voltric 7´ 12 a Arcsaber 009 DX 12´ je mezi nimi nějaký zásadní rozdíl? Můj styl hry je, pokud to jde, útočný,nicméně jej rád střídám i s technickými umístěnými míči a kraťasy. Předem díky za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Lukáši,

raketa VT 7 je více vyvážená do hlavy, je měkčí a lehčí (4U). Má větší repulsi, může to od ní více létat. Výhodou raket série VT je tzv. Tri-Voltage system= zlepšená čelní stabilita hlavy rakety. Arc 009 DX je tvrdší, vyvážená na střed, těžší (3U) s velmi dobrou kontrolou řekněme pro "celodvorcovou" hru. Mám-li zodpovědně poradit, vyzkoušejte si je obě osobně. jestli na raketu nepospícháte, počkejte pár dní a do prodeje přijde VT 9. Ta už bude tužší, ve váze 3U a levnější než top modely. Mějte se pěkně MT

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

 

 

Lobkowicz liga

 

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!