O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

28.03.2013 : Kylian
Dobrý den , potřeboval bych poradit ohledně vylepšení švihu ( cviky , posilovna , fígle ) . Není to ono a dle návodu jiných zatím žádné extra zlepšení , nemusí to být jako Tan Boon Heong , ale přece jen chci na tom zapracovat . Děkuji . :)
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Kyliane,

z mého pohledu skvělým a hlavně všem dostupným způsobem jak zlepšit švih je obyčejné napalování míčku. Můžete jej provádět proti zdi nebo nastřelovat míče přes kurt (tzn. sám si nadhodíte a odehrajete míč třeba horním úderem nebo spodním, atd.) Je důležité dodržovat správnou techniku úderu. Odpalte třeba 50 míčů každý trénink (na začátek:-)). Po celou dobu cvičení, děláte věci, které jsou s badmintonem přímo spojené-takže z mého pohledu super. Tohle cvičení na kurtu můžete dále podpořit cvičením mimo kurt. Nezapomínejte na prsty, které jsou velmi důležité. Jako děti jsme na začátku tréninku musely vždy 10 min. "mačkat"=dělat silově pohyb prsty jako při hnětení těsta v různých polohách paží. Dobré cvičení na švih jsou i s použitím gumy. Tu si přivážete třeba na žebřiny a proti jejímu odporu kopírujete pohyb při úderu. Můžete takto trénovat všechny základní údery. Vyzkoušejte a třeba se nám zase ozvěte, jak se Vám cvičení líbí. Mějte se pěkně MT

24.03.2013 : Jarek
Dobrý den,
na kolik kil je nejlíp vyplést raketu.Je nějaké rozdil mezi obranou a útočnou hrou ve výpletu?
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jarku,

doporučuji vyplétat rakety na cca 10-10.5 kg pro muže a o něco méně pro ženy. je to takový střed, který navíc respektuje i doporučení výrobce. Útočníci si většinou své rakety vyplétají na více Kg. Mějte se pěkně MT

23.03.2013 : Maňo
Zdravim Vas..
mam dotaz, neviete kedy by mala dorazit sem do "vychodneho bloku" raketa Arcsaber FB ? uz ste ju mal v ruke? bude nejake testovanie? prve dojmy? podelite sa ? nejaka predpokladana cena? na All England som ju uz videl v ruke na stvrohrach napr. Morgensen, Ahsan...
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Maňo,

raketu jsem bohužel ještě neměl možnost testovat. Překládal jsem pouze info o ní a podle popisu vypadá dost dobře. Až "dorazí", Yonex ji určitě uvede do prodeje co nejdříve. Mějte se pěkně MT

21.03.2013 : Radek
Dobrý den Michale,
jaké jsou lacinější varianty k raketě Arcsaber 7(3U) - pokud si ji půjčím, mám s ní vždy velmi dobrý pocit ze hry?
Mám Arcsaber 10(3U), která neodpouští mé technické nedostatkya nepomáhá v obraně a Nanospeed 7700(2U) je pocitově těžší a méně obratná než arcsaber 7. Nemá někdo o rakety zájem - vyměním, prodám a koupím?
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Radku,

moc variant bohužel není. Odpovím tedy obecně, ať můžete hledat i mezi jinými značkami. Raketa vyvážená na střed, středně tuhá-medium s lehce větším "holdem". Mějte se pěkně MT

19.03.2013 : Jakub Gruber
Zdravím,

tipl bych se na mírně pokročilého hráče a rád bych si koupil nějakou lepší raketu kolem 1 000 Kč. Spíše univerzálnější styl, i když smeče taky rád.

Vybíral jsem tak YONEX Voltric 3, Nanoray 20, Arcsaber 002

Co si myslíte?

díky
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jakube,

z raket, které uvádíte je pro Vás nejlepší Voltric 3. Ty další 2 jsou spíše dámské rakety. mějte se pěkně MT

11.03.2013 : Veronika Marková
Děkuji za odpověď, syn ve Vinoři hrál necelý rok, ale bohužel jsem s ním sama, a nestíhám ho tam doprovázet. Chtěla bych ho přihlásit v Praze. Je mu 14 let.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Veroniko,

pražské oddíly jsou Meteor Radotín-hraje ve Vinoři, TJ Astra-hraje na ZMZ Praha (myslím 10), SK Prosek-Prosek, Hamr-hraje na Hamru. Přesné kontakty najdete na www.czechbadminton.cz Mějte se pěkně MT

10.03.2013 : Veronika Marková
Dobrý den, prosím Vás kde trénují děti? Je možné se přihlásit i počas roka?
Děkuji.
S pozdravem Veronika Marková
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Veroniko,

nejsem si jistý, jak přesně svou otázku myslíte. Jestli myslíte děti obecně, tak většinou v oddílech nebo kroužcích. Seznam oddílů najdete na www.czechbadminton.cz . Určitě je budete moci přihlásit i během roku. Spojte se s trenérem. Pokud jste myslela děti v naší Academy, trénují ve Vinoři 2x týdně (út, čt). Mějte se pěkně MT

05.03.2013 : Pavel Šváb
Zdravím. Nejprve bych se chtěl zeptat, jestli nemáte zkušenosti s raketami R.S.L knkrétně s raketou R.S.L. M10 Heat 110 . A ještě mám problém s dlouhýmí klíry s bakhandu, jaká je nejlepší technika? Děkuji za info
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Pavle,

osobní zkušenost s raketami RSL nemám. Pokud budete chtít napište znovu a popište se mi trochu jako hráč. Kouknu na její parametry a v základu se dá říct jestli je pro Vás nebo by byla lepší jiná volba. Co se týče techniky úderu, jen velmi těžko ji budu popisovat v poradně. vždy je lepší požádat o nácvik na kurtu trenéra nebo nějakého technicky zdatného hráče. Mějte se pěkně MT

05.03.2013 : Pavel Šváb
Tak ještě jednou dobrý den Michale,

Píši tedy ještě jednou ohledně rakety R.S.L. M10 Heat 110 . Jsem spíše univerzální hráč s četností hraní 1-2 týdně, hraji spíš celodvorcově, jak technicky, tak i sem tam zaútočit. A jak jsem psal, dělají mi problém dlouhé balony ze zadní čáry na zádní soupeře a tak jsem si myslel, že více pružný shaft a vyvážení lehce do hlavy bude správná volba. Proto se obracím na vás jestli to tak je:-) Raketa se mi moc líbí. Díky moc za odpověď a za čas.

Pavel
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Pavle,

na raketu jsem koukal a myslím, že by měla být pro Vás vhodná. Jen bych rád upozornil, že vycházím z popisu (testování???) jiných, takže nemohu 100% odpovědět. Mějte se pěkně MT

05.03.2013 : Martin
dobrý den, díky za odpověď ohledně porovnání dvou raket. Prosím ještě o doporučení rakety pro přítelkyni. Hraje všestranný/spíše útočný a má jen základní raketu. Poprosím o doporučení vhodného modelu do 1000Kč pro mírně pokročilou hráčku, děkuji
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Martine,

přítelkyni bych doporučil raketu Yonex Nanoray 20. Je vyvažená do ruky s větší repulsí, takže pomůže s délkou úderů. Navíc nabízí skvělý poměr kvalita X cena. Když jsem jí testoval, moc se mi líbila. mějte se pěkně MT

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!