O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

03.09.2012 : Petra
Dobrý den, Michale,
můžete mi prosím poradit, kam bych mohla přihlásit syna (7 let a je opravdu TALENT :-)). Hledám vhodný klub nejlépe blízko bydliště - tj. Praha - Podolí.
Děkuji za radu.
Petra
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Petro,

oddíly v okolí jsou v Radotíně, na Hamru, na Proseku a na Zahradním Městě. seznam oddílů a kontakty najdete na www.czechbadminton.cz. Přeji hodně zdaru a najděte pro syna ten nejlepší oddíl. Mějte se pěkně MT

02.09.2012 : Michal
Dobrý den,

Chtěl bych se zeptat na jaké části svalstva bych se měl v posilovně zaměřit, případně jaké cviky s nářádím jsou nejlepší. Také mě zajímá, jaké váhy si dávat, jestli 50% osobního maxima nebo víc, či míň. Děkuji za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Michale,

Vaše otázka je dost složitá. V každém tréninku se je třeba věnovat všem složkám, tedy i v posilovně celému tělu. V badmintonu nejvíc  potřebujeme nohy, břicho, záda, předloktí. To ale neznamená, že ostatní části se neposilují.Co se týká závaží, záleží na tom v jaké části přípravy nebo sezony se nacházíte a na co má být trénink zaměřen. Tzn. na začátku přípravného období se mohou dělat objemy a postupem se přechází na menší záváží. Pokud bych měl říct obecně bude pro Vás jako pro badmintonistu lepší používat lehčí závaží. Badmintonista nemá být velký svalovec. Když jsem připravoval posilovnu pro své hráče, dělal jsem to ve spolupráci s odborníkem ve fitku. To je i nejlepší cesta pro Vás. Mějte se pěkně MT

29.08.2012 : Jaroslava Pustějovská
Dobrý večer. Chtěla bych, aby moje dcera hrála badminton. Prosím, ozvěte se až příští týden. Děkuji moc. Pustějovská
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den paní Pustějovská,

můžete dceru přihlásit do badmintonového oddílu. My v Praze provozujeme badmintonovou akademii, kde mají hráči trénink 2x týdně. nejedná se však o badmintonový oddíl, ale o tréninkové středisko. Nepíšete odkud přesně jste a kolik je dceři let. Proto bude nejlepší, když se domluvíte přímo v místě svého bydliště. Seznam oddílů najdete na www.czechbadminton.cz Mějte se pěkně MT

23.08.2012 : Hana Martinová
Dobrý den, moc ráda bych se zeptala, co všechno potřebuju, když si chci sama vyplést raketu na badminton. Mám úplně novou zn.Wilson, a po měsíci mi rupnul výplet, takže mi přijde škoda kupovat novou, když výplet jde sehnat na netu. Akorád nevím, jestli mám radši práci nechat nějakému odborníkovi (o žádném v okolí nevím...) nebo to zvládnu sama.
Předem děkuji za odpověď, Hana Martinová
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Hani,

nejlepší bude, když si raketu necháte vyplést odborníkem. On Vám i prodá výplet. nebo si dejte svůj, ale pak si většinou účtuje víc za práci. Cena vypletení i s výpletem se pohybuje cca mezi 250-350Kč. Vyplétače nebo kontakt na ně najdete skoro v každé hale, kde se badminton hraje-ptejte se na recepci. Vyplést si raketu sama samozřejmě můžete. Buď na stroji (asi nemáte) nebo v ruce, za pomoci-šídla, gumového válečku na natahování výpletu a kleští, které drží vypletenou část. Za nás se to tak dělalo. Ale to bych Vám nedoporučoval. cestou může být i jen oprava přetržené části. raketu určitě novou nekupujte!!! Mějte se pěkně MT

19.08.2012 : Anonym
Dobrý den, je mi 15 let a 7 hraji házenou, která mě přestává bavit. Pro radost hraji tenis a badminton, jenže začínat teď s tenisem je velmi pozdě a můj dotaz zní: Je pozdě začít i s badmintonem?
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Lucko,

moc mě těší Tvůj zájem o náš sport. Na Tvou otázku vždycky odpovídám, že nikdy není pozdě. Otázkou je, jaké herní úrovně budeš schopná dosáhnout. Osobně znám hráče, kteří začali s badmintonem ještě později a dnes už hrají krajský přebor. Doporučoval bych ti si najít dobrého trenéra, který Ti pomůže s technikou úderu a pohybu. Ty jsou v badmintonu moc důležité. Měj se pěkně a budu Ti držet palce. MT

18.08.2012 : Pé´ta
Dobrý den, Je mi 17 let a chtěl bych začít hrát závodně badminton. Je to už trošku pozdě, viďte? Myslíte, si že kdybych měl talent (což si o sobě myslím) mohl bych se ještě prosadit v mládežnických kategorií? Co se týče oddílu, vybral jsem si klub v Kopřivnici. Je v okolí nějaký lepší, který by jste spíše doporučil nebo jsem na správné cestě? :) Děkuji za odpověď
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Peťo,

trochu pozdě to je, ale stále platí, že když se chce, všechno jde. Stejně jako u dotazu Lucky bych Ti doporučil se důkladně věnovat technice úderu a pohybu. Kopřivnický oddíl byl vždycky ve vašem regionu dobrý. velmi dobrý klub je v Orlové (jeho hráči se pravidelně prosazují do špičky v republice). Výrazně se prosadit v mládežnických kategoriích už asi nestihneš, ale pořád je před Tebou nejdelší úsek hráčské kariéry-kategorie dospělých. A to může pro Tebe být stejná výzva. Budu Ti držet palce! měj se pěkně MT

13.08.2012 : Dan
Dobrý den,
prozradíte mi termíny zbývajících letošních kempů ve Vinoři i Ostravě, pokud jsou už známé?
Díky,
Dan
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Dane,

rád bych ale konkrétní data bohužel ještě neznám. V Pze bude v říjnu a v OV v listopadu. vše záleží na termínovém kalendáři. mějte se pěkně MT

11.08.2012 : V
Dobrý den, potřebovala bych radu ohledně toho, zda má smysl nechávat podruhé spravovat prasklou raketu, navíc téměř na stejném místě a k prasknutí navíc nedošlo po přímým nárazu, tudíž si říkám, jestli to není nevyhnutelným opotřebením či krátkou životnosti spravované rakety. Přece jen je mi ale líto po nepříliš dlouhé době užívání vyhodit raketu za 2 500 Kč....
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Verčo,

já bych ji podruhé opravovat nenechal. Spravování raket je dost problematické. Vím, že nová raketa je drahá věc, ale přesto bych doporučil koupit si novou. Pokud raketa nepraskne při nárazu (nevím jestli poprvé i u Vás), určitě bych jí reklamoval. To vaše druhé prasknutí bude asi velkým poškozením materiálu při tom prvním. Je mi to moc líto, ale zřejmě se koupi nové rakety nevyhnete. Přeji ať ta nová vydrží déle. mějte se pěkně MT

11.08.2012 : David
Dobrý večer,
jsem 17-ti letý student z okolí Svitav a chtěl bych začít hrát badminton, ale s tímto sportem nemám vůbec žádné zkušenosti. Jak vůbec probíhá začátek, vůbec nevím jestli si mám najít nějaký spolek atd.? A co potřebuju do začátku?
Díkuju za odpověď na trošku stupidní dotaz ;)
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Davide,

jestli chceš začít dobře hrát badminton, nejlepší cestou bude najít si trenéra, který Ti pomůže s technikou. V oddíle to budeš mít levnější, ale nejsem si jistý, jestli budou brát i 17-ti leté začátečníky. Seznam oddílů najdeš na www.czechbadminton.cz Cestou je i soukromý trenér (dražší cesta), ale nevím, jestli u vás nějaký je. Nebo začni hrát s lidmi, co hrají také pro radost a zkus se přihlásit na nějaký badmintonový camp, kde Tě určitě techniku naučí. Campů pro amatérské hráče je u nás dost. Můžeš přijet i na ten náš, odkaz najdeš na těchto stránkách. měj se pěkně a budu ti držet palce MT

05.08.2012 : Tom Kolesa
Dobrý den
Chtěl bych poprosit s výběrem rakety. Hrál jsem s Yonex Isometric Zeta a Muscle Power 808. Na Zetě mi vyhovuje technická-krátká hra, ale můj švih ani před 20 lety nebyl dobrý a dlouhé míče nejsou dlouhé...Muscle Power-vyhovuje mi pro dlouhé míče, ale cit na síti je horší. Hraji s chutí 1-2x týdně, výška 175cm. Více mi vyhovuje Muscle Power. Zetu jsem minulý týden zlomil a MP 808 už má taky něco za sebou. Děkuji moc
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Tome,

z toho co píšete bych Vám z Yonexu doporučil vyzkoušet rakety z nové série Nanoray 80, 100 a VT 9. Rakety NR mají velkou repulsi, takže Vám pomůžou s délkou úderů a díky jejich vyvážení kolem středu mají dobrou ovladatelnost. Raketa VT 9 je útočnějí verze, kdybyste chtěl vyzkoušet. Bohužel jste nenapsal cenu ve které se chcete pohybovat. Myslím si, že když si chcete hru vychutnat, měl byste hrát celografitovou raketou. Odtud tedy i můj výběr. Mějte se pěkně MT

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!