O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

17.08.2015 : Martin
Dobrý den,

při hraní badmintonu se mi po delší ostřejší hře, kdy hodně měním směr dělají na nohou puchýře. Nejčastěji se jedná o bříško palce a o oblast chodidla za palcem. Zkoušel jsem různé boty i ponožky, ale zatím marná snaha, puchýře se mají tendenci tvořit a potom kvůli tomu nemohu několik dnů hrát. Chci se proto zeptat na Vaši zkušenost a na co nejvíce rad co vyzkoušet a jak tomuto předejít.

Díky

Martin
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

 Dobry den martine,

Problem s puchyri je hodne casty. Doporucuji vyzkouset dvoje ponozky a nejvic zatezovana mista lepit naplasti bez polstarku, aby se kuze jeste vice neodirala. Mejte se pekne mt

05.08.2015 : Jarda
Dobrý den, hrajeme pánskou čtyřhru a nemůžeme se shodnout, co je správně. Zda se hráči po rozehrání postaví spíše vedle sebe a každý hájí svoji polovinu hřiště stylem "dva kroky vpřed či vzad" a nebo se máme po rozehrání postavit jeden na síť a druhý dozadu a hájit tedy hřiště vodorovně. Každému nám vyhovuje jiný styl a nikdo nechce připustit, že to hraje špatně :-) Když se dívám na videa, mám pocit, že vedle sebe hrají hráči při defenzivě, naopak útočící (smečující) hráči hrají za sebou ... Děkuji Vám za odbornou radu. Jarda Mareš
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jardo,

Váš pocit je úplně správný. Při útoku za sebou, při obraně vedle sebe. To je takové základní pravidlo. Na vyšší úrovni do toho vstupují další herní situace, které se řeši trochu jinak. Ale s tím bych se nezatěžoval. Když spolu hrajete pravidelně, určitě si vyjdete vstříct a řeknete si v jakých situacích vám oběma vyhovuje něco jiného. Přeji vám, ať vás spolu čtyřhra dlouho baví! Mějte se hezky MT

28.07.2015 : hofman
raketa RSL se vyplétá stejně jako Ionex nebo jako Head nebo se vyplétají jiným způsobem
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den!

Každý výrobce může mít trochu odlišný "vyplétací vzor". Rozdíly najdete někdy i u raket v rámci jedné značky. Postup vyplétání je většinou u rakety vysvětlen. Alespoň u Yonexu to tak bylo. Princip vyplétání je však stejný u všech badmintonových raket. Mějte se pěkně MT  

13.07.2015 : Boba
Dobry den,

mala by som otazky tykajuce sa vypletania.
Podla coho sa vybera typ vypletu a co znamenaju udaje v kilogramoch pri napnuti.
Dakujem a pekny den prajem.

B.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

výplet se vybírá zejména podle jeho průměru a "tvrdosti" (Tzv. pocitu z výpletu) na které se váží další jeho vlastnosti. Podle toho jde dál výplety rozdělit na měkké, středně pevné a pevné, na výplety s větší či menší repulsí, atd. Dále pak na útočné (pevné výplety s vysokou repulsí), dobré pro kontrolu úderu (středně pevné s dobrou repulsí) a trvanlivé (větší průměr výpletu). Každý dobrý vyplétač raket Vám vhodný výplet pro Vás doporučí. Napětí výpletu v Kg znamená napětí svislých a příčných strun a dále ovlivňuje vlastnosti výpletu. Pro začátek bych doporučoval dodržovat doporučení výrobce, tzn. většinou 10, 10.5 Kg. Mějte se hezky a přeji pěkný bytek léta MT

10.07.2015 : Pavel
Dobrý den, mám velkou prosbu na Vás případně na kompetentní osobu, v 90. letech bylo v Průhonicích mistrovství světa v Badmintonu a já se svým týmem jsme zajišťovali fotodokumentaci. Bohužel čas plynul a dnes nemám ani jediný snímek ve svém archivu. Je možné se s někým domluvit na získání dokumentu? Také jsme tam měli reklamní panely Fotovideo-studio. Děkuji za vstřícnost. Pavel Chadima
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

myslím, že na organizaci turnaje se podílel pan Bohumil Dufek st., ten momentálně provozuje halu v Radonicích (u PHY). Zkuste se prosím obrátit na něj. Děkuji a přeji hezký zbytek léta MT

23.06.2015 : Jiřina Spařená
Dobrý den,
rád bych se zeptal, čím to je, že mě vždy po hře několik dní bolí rameno jak čert. Snažím se údery odehrávat dobře, ale třeba 4 dny nehraju a pak jdu na kurt a jednou dvakrát mávnu a hned mě to zabolí, taková ta "nevyhojená bolest" se ozve, snad mi rozumíte. Nevíte, čím by to tak mohlo být? Co dělám špatně? Nevšiml jsem si, že by si někdo z mého okolí na tohle stěžoval.. Hraji badminton asi tak rok, většinou 2x týdně, velice mírně pokročilý začátečník. Děkuji moc za odpověď, Jirka
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jirko,

dost záleží na tom, kde Vás to rameno bolí. Příčinou může být špatné dotažení úderu-to většinou rameno bolí na přední straně, kdyneprotahujete paži ve směru úderu. Ale nejsem doktor, tak si ani netroufám dávat žádné soudy. Nezlobte se a užívejte léto MT

02.06.2015 : Marek
Dobry den. Jsem v podstate stále zacatecnik, ale badminton mne neskutecne bavi.Mam však problém s provedenim uderu,kdy chci zahrat dlouhy mic na konec kurtu.Pri rozcvicovani, apod. je to celkem v poradku, ale při hre se dostanu do situace, kdy kosik zahraji \\\"v kreci\\\"..Tedy nejsem uvolneny tak, aby kosik letel opravdu na zadni lajnu.Byt si chybu uvedomuji a snazim se zahrat, jak bych mel, velmi často beru mic jiz nizko(a to merim 190cm) a jak jsem psal, takoym spise krecovitym, silovym uderem. který mne i pod mirnym tlakem leti maximalne kousek za stred hriste.Je to jen tréninkem nebo i spatnymi navyky z tenisu třeba?Jak toto \\\"dostat z hlavy\\\", pripadne trénovat?diky moc za informace.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Marku,

nejste sám, kdo podobné problémy řeší. Ano, tenisté mají dost často problém udržet tzv.loose grip (uvolněné držení rakety) a pak hrají silové údery celou paží, kterým často chybí badmintonová "štáva". Ale vše je věcí tréninku. O tréninku platí jedno pravidlo-až vše zvládneš bezchybně a hodněkrát po sobě v tréninku, pak můžeš doufat, že se Ti to podaří přenést do zápasu:-) A tam začíná další práce v podobě např. tréninkových turnajů, kde se nehraje na výsledek, ale slouží k přenesení natrénováných věcí do hry. Vám bych doporučoval trénovat ten konkrétní úder z místa, pak z jednoho kroku, potom s přísunem, potom i se split step, přetočením a celým pohybem...Vždy dbejte na správné provedení (uvolnění a stisknutí gripu-finger power). Touto cestou se k cíli dostanete. Přeji hodně trpělivosti a pěkné léto MT

27.05.2015 : Radim
Dobrý den. Máte nějaké zkušenosti s výpletem Li-Ning NS 95 ?
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Radime,

bohužel nemám...tak se nezlobte a užívejte léta MT

06.05.2015 : Robert
Dobrý den,

mám dotaz ohledně výběru rakety. Jakou roli hrají parametry jako je tuhost a vyvážení už jsem si zjistil, ale mám spíš problém v nalezení herního stylu. Řekl bych, že jsem mírně pokročilý, hraji 1 - 2x týdně. Jelikož mám hodně velkou výdrž a pevnou vůli, nestává se mi, že bych hrál špatně kvůli únavě nebo dlouhé hře. Proto bych se chtěl zeptat, jaký herní styl je nejlepší k tomu, abych uháněl soupeře po hřišti, hrál spíše defensivně, počkal, až se unaví, a pak začal útočit. Zatím si myslím, že bych si měl vybrat raketu s vyvážením do ruky a střední tuhostí (obranný styl), ale rád se nechám poučit. Ať už jen danými parametry či nabídkou určitých raket nebo i radou, jaký styl hry hrát. Cenová relace by měla být do 1 500,-. Díky moc.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Roberte,

děkuji za dotaz. Podle toho, jak popisujete Váš herní projev a povahu na kurtu, bych Vám doporučil si vybrat raketu z řady Nanoray, popř. ArcSaber. pokud budete vybírat jindenež v Yonexu, charakteristika rakety by měla být přesně tak jak píšete. Abyste se vešel do vaší cenové relace připadají k úvahu NR 80, Arc 001. Ostatní jsou pro Vás moc průžné. Mějte se pěkně MT

24.04.2015 : Miloš
Dobrý den,při vrácení krátkého podání chci sklepnout.Mám chodit více do podřepu,nebo více zaklánět raketu vzad s poklesem ruky?
Děkuji,miloš.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Miloši,

ne každé podání jde sklepnout. Po dobrém podání soupeře se Vám to nepovede. Proto platí to co naznačujete-snížit postavení (=pokrčená kolena) a otevřená hlava rakety (lehce zaklonit v prstech dozadu). Mějtese pěkně MT

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

 

 

Lobkowicz liga

 

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!