O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

25.01.2011 : Jarda
Ahoj Michale,

Jsem začátečník, hraji 4 měsíce 2x týdně a pořád mám problém s načasováním úderu, jeden z cca. padesáti úderů při klíru minu, jednoduše ruka je rychlejší než míček. Raketu mám Arcsaber Z-Slash a hraji s ní od začátku. Jak se s tím mám vypořádat?

Děkuji za radu Michale
Ať se daří
Jarda
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Jardo,

děkuji moc za přání. Problém, který popisujete je docela častý. Uklidním Vás, netrefit jeden míč z padesáti je víc než slušná bilance:-). Řešení často bývá překvapivě jednoduché. Z mojí praxe vím, že stačí se dívat na míč, dokud do něj neudeříš. Není to ruka, kdo je rychlejší, ale hlava! Děti mají tenhle problém velmi často. To by možná vysvětlovalo, proč minete jen jeden z padesáti. Proto moje rada zní: ukažte si na míč levou rukou (pokud jste pravák) a pečlivě ho sledujte, dokud do něj neudeříte. Myslím, že by to mělo stačit. Pokud ne, zaměřte se na co nejlepší postavení před úderem (levým bokem k síti-pro praváka). Mějte se moc hezky a ať se v badmintonu daří Michal Turoň

20.01.2011 : Mirek
Dobrý den,
S badmintonem začínám. Hraji tak jednou týdně a o raketách nevím prakticky nic. Dostal jsem nabídku na raketu Muscle Power 15.
Chtěl bych se zeptat jestli je tato raketa vhodná pro začínajícího hráče?
Pak bych se chtěl zeptat jestli je vhodná třeba pro ženu (také začíná)?
A pokud není vhodná, tak mezi jakými raketami máme volit? (rád bych se vešel do 1000,- ..... za jednu :-))

Děkuji za odpověďi
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Mirku,

raketa MP 15 je určitě dobrá volba, ale spíš pro Vaší ženu. Protože se v nižších řadách raket tolik neorientuji, zavolal jsem do Yonexu a doporučili by pro Vás: MP7 nebo Carbonex 7000 nebo Nonospeed 80.

Za sebe mohu poradit obecněji:

Pro Vás je vhodnější tužší raketa (Stiff) pro Vaší paní měkčí (medium, flexible). Obecně se pro začínající hráče doporučují těžší rakety. Pokud jde o vyvážení máme 3 základní typy: do hlavy, na střed, do rukojeti. S tím Vám už poradí prodejce. Kupujte už jen rakety bez krčku a celografitové. Raketu je nejlepší si vyzkoušet. Hodně prodejců tuto službu už nabízí. Rakety Yonex lze vyzkoušet i na našich campech, které pořádáme pro amatérské hráče. 1. bude v Ostravě 25.-27. 2. nebo začátkem dubna v Praze.

Mějte se moc hezky Michal Turoň  

19.01.2011 : Jarda
Dobrý den,
chci si koupit novou raketu(teď wilson),ale stále tapu s jakou tvrdosti a značkou.Hrají třetím rokem,1x týdně.Jednou hraji útočně, jednou obraně.Mám se zaměřit na jeden styl a podle toho něco koupit?Máte nějaký tip?
Předem děkuji za odpověd a radu.
Mnoho zdaru Jarda
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jardo,

určitě nepřizpůsobujte svůj herní styl raketě. Ta je tu od toho, aby pomáhala Vám, ne Vy jí! Nejde říct, že jsem pouze útočník nebo obranář. Každý používá oba herní styly podle toho co vývoj zápasu vyžaduje. nejlepší cestou je si rakety vyzkoušet. Odpovězte si na otázku, jestli je pro Vás důležitější např. razance smeče nebo kontrola úderů a podle toho si raketu vybírejte. Yonex nabízí široké spektrum raket, kde si určitě vyberete. rakety jde vyzkoušet na našich campech, které pravidelně pořádáme v Pze a Ostravě. nejbližší OV-25.-27.2., Praha začátkem dubna. Přeji hodně štěstí Michal Turoň

19.01.2011 : Jiří Novotný
Dobrý den.

Hraji 2 roky 3-4x týdně. Mám dceru (8 let), začíná hrát se mnou a moc ji to baví. Jsem amatér a nechci ji naučit špatnou techniku úderů. Existuje možnost poskytnutí její "základní výuky", abych s ní mohl pokračovat jako sparingpartner? Existuje nějaká literatura o trénování dětí?
Jsem z Čelákovic, kousek od Prahy.

Děkuji
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

je skvělé, že o tréninku Vaší dcery takto uvažujete a chcete zabránit tomu, aby měla později v badmintonu některá omezení. problém je, že trénink dětí je založen na neustálém opakování a opravování! Zvládnutí správné techniky je důležitým předpokladem k výkonnostnímu růstu v pozdějších letech. Nejde jen o techniku úderu, ale i o techniku pohybu. Jestli se chcete vydat cestou, kterou uvádíte, bylo by asi dobré, kdybyste tréninky absolvoval s dcerou. Snažte se si osvojit alespoň základní věci, které trenér vyžaduje. Potom byste mohl dceru sám opravovat. nemusíte vše sám bezpodmínečně zvládat. Důležitější je umět chyby vidět a neustále opravovat a později i zdůvodňovat! Uvidíte, že když to tak začnete dělat, sám se hodně zlepšíte. velmi důležité je najít dobrého trenéra, který bude mít Vaší dceři co dát. Žádná literatura zaměřená na trénink dětí u nás bohužel není. Něco najdete v okénku trenéra na našich stránkách. Dobrou příručkou pro základní použití je Badminton od Tomáše Mendreka. Mějte se pěkně a přeji hodně trpělivosti a štěstí Michal Turoň 

19.01.2011 : Jiří Teslík
Dobrý den, hrajeme amatérsky už asi 8 let a myslím, že bez trenéra jsme se dostali na svůj výkonnostní strop. Nejvíce se trápím s backhandem a nevím jak to natrénovat. Poradíte mi prosím?
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den pane Teslíku,

takhle "na dálku" se těžko něco vysvětluje. Většina problémů je způsobena špatným nápřahem a postavením u úderu. Bohužel si nedovu představit, jak Vám v několika větách, techniku úderu vysvětlit. Zkuste požádat nějakého trenéra o jednu hodinu zaměřenou na tento úder. Moc se omlouvám, že moje odpověď není taková, jak byste si přál. Nerad bych ale odpovídal polovičatosti a působil tak zmatek. Mějte se pěkně Michal Turoň 

18.01.2011 : Michal Novák
Zdravím.
Pokud udeřím míček nad sítí, ten se dotkne země (tzn. měla by být ukončena výměna), a poté při dokončování pohybu zavadím (ať už raketou nebo tělem) o síť, je to klasifikováno jako chyba?
Díky za odpověď. :)
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den pane Novák,

přesně jak uvádíte-výměna je už ukončena. Přesto vše radši ověřím-nejsem rozhodčí a dám ještě vědět. Mějte se hezky Michal Turoň

17.01.2011 : Venda
Ahoj,
rád bych se zeptal na napnutí výpletu rakety. Pokud mám středně tuhou raketu, co můžu "nahnat" tužším nebo naopak měkčím výpletem?
Bude výplet míň napnutý poskytovat větší kontrolu úderů a víc napnutý zase tvrdší a rychlejší údery nebo to s tím nesouvisí?
Díky moc za odpověď:-)
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Vendo,

uvažuješ naprosto správně. S měkčím vypletením je i lepší kontrola úderu. Tvrdší vypletení znamená razantnější údery, ale i méně kontroly. Pokud je raketa vypletená velmi tvrdě, je třeba mít dostatečně silnou (švih) ruku, aby hráč dovedl toto napletení využít ve svůj prospěch. pro amatérské hráče nedoporučuji tvrdší vypletení než 10 Kg. Ostatně i výrobci raket uvádějí maximální napětí výpletu většinou do 10.5 Kg. Měj se hezky Michal Turoň

13.01.2011 : Jarek
Dobrý den, prosím Vás, zajímalo by mě, jestli se hraje s pevným zápěstím, takže natočením pouze celého předloktí jako u tenisu nebo jestli směr míčku udávám pouze rotací\" zápěstí?
Děkuji za odpověď
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

v badmintonu je zápěstí uvolněné. Ne jako v tenisu (pevné spolu s předloktím). Navic se v badmintonu hodně používají i prsty. Raketa se nedrží pevně (pevný stisk vždy zpevní i přeloktí)-je to na úkor techniky úderu.

Přeji pěkný den Michal Turoň

12.01.2011 : Libor
Ahoj Mchale,

nemůžu nikde nají termíny badm. campů pro letošní rok. Už je daný termín pro Prahu?
Díky Libor
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Libore,

s campy už začínáme. První je, jak jsme slíbili, v Ostravě 25.-27.2. Už je plakát a bereme přilášky. V Praze začínáme začátkem dubna. Informace pošleme všem na které máme kontakt a zveřejníme na BW. Měj se a budeme se těšit třeba v Praze. Michal Turoň

07.01.2011 : Tonda
Ahoj Michale,
jsem rád, že jsem našel tvou poradnu. Stojím před koupí nové raketa (dříve Muscle Power 808). Badminton hraji 2 roky a cca 2x týdně. Jsem útočně laděný samouk. Když si z popisu vyberu raketu, která by byla pro mě vhodná, zarazí mě tvrzení, že "Raketa je určená pro profesionály". Je problém, když si rekreační hráč a samouk jako já vezme do ruky kvalitní raketu nebo jde jen o zbytečné vyhazování peněz? Děkuji za odpověď. Tonda
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Tondo,

jsem moc rád, že se Ti naše stránky a poradna líbí. K Tvé otázce. U raket se tvrzení-určená pro profi hráče-uvádí zjm. z toho důvodu, že některé technologie rakety jsou již tak propracované, že raketa je velmi "citlivá". Proto by měla být dobře zvládnutá technika úderů, atd. Podle mého názoru si jí však může pořídit každý. Stačí s raketou dostatečně hrát a zvyknout si. Je pravda, že třeba budou vidět některé nedostatky, které před tím vidět nebyly. Na to se však dá tréninkem zapracovat. Navíc každému vyhovuje-nevyhovuje něco jiného. Pokud jsi si svým výběrem jistý (raketu máš vyzkoušenou), určitě si ji kup. Za chvíli si s raketou na sebe "zvyknete". Přeji hodně zdaru Michla Turoň

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

 

 

Lobkowicz liga

 

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!