O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

03.12.2013 : Petra
Dobrý den,

příteli jsem koupila raketu. Pán v obchodě vypadal znale. Avšak až doma jsem zjistila, že je důležitá velikost úchytu. Tato raketa má G3, což je pro muže asi malé, že?
Dá se koupit i raketa pro mírně pokročilého bez jeho přítomnosti? Pokud dosud nehrál s lepší raketou...
Ještě mě zarazilo, že má raketa délku 663mm, což je pod rozmezím, které se standardně udává...

Děkuji Vám za odpovědi,
PK
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Petro,

G3 je nejširší grip-vhodný pro muže. další velikosti pro dospělé jsou G4, G5-nejtenčí, vhodný pro ženy. Některé rakety se vyrábějí jen v určitých velikostech gripu. Ty levnější u nás prodávají většinou pouze v G3, což může být důvod, proč Vám prodejce nabídl přímo G3 grip. Raketu je vždy dobré si osobně vyzkoušet, ale jde koupit i bez přítomnosti hráče (pokud máte dobrého poradce). V současné době se prodávají už prodloužené rakety (o 1 cm). Mějte se pěkně MT

02.12.2013 : Petr
Dobrý den,
přítelkyně hraje bad raketou Yonex Isometric Delta 3, hraje ráda a velmi dobře ... Bude pro ni vhodná raketa Yonex Arcsaber 9 FL Women ´11, případně jiná ?
Předem mnohokrát děkuji za radu.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Petře,

raketa Arc 9 FL je skvělá dámská raketa. Věřím, že s ní přítelkyně bude spokojená. mějte se pěkně MT

25.11.2013 : Pavel Synovec
Ahoj, chtěl bych se zeptat jak posilovat zápěstí, abych měl v něm hodně velký švih.... Děkuji za odpověď
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Pavle,

z mé osobní zkušenosti vím, že asi nejlepší cestou je posilování pomocí badmintonu. Konkrétně nastřelování míčů-jako dělá trenér na tréninku. začni 50 po každém tréninku a postupně si počet zvyšuj. měň způsoby nastřelení-horem, spodem, atd...Můžeš omezeně! hrát i se speciální težkou raketou-Yonex jí prodává cca za 1500,-My jako děti jsme na začátku každého tréninku mačkaly=stiskávání prstů do pěsti a zpět, silově 10 min., můžeš použít i tenisák, který u sebe můžeš mít ve škole, v metru, ...Modernější způsob je míč se závažím do ruky-myslím že se jmenuje powerballl-ale nejsem si moc jistý. Zkoušel jsem ho a moc se mi to nelíbilo. Staré způsoby mi přišly lepší:-)A trochu odlehčení na konec-Pája Drančák (3x Mistr ČR) začal lézt na horolezecké stěně a to bys viděl jak mu to teď létá:-)viditelně mu to prospělo. měj se pěkně a poctivě trénuj Michal

22.11.2013 : Petr
Dobrý den,
chtěl jsem se zkusit zeptat, jakou pořídit sestře raketu k Vánocům na badminton, něco jsem si o raketách přečetl, ale po diskuzi se sestrou, která hraje s kamarády badminton tak jednou týdně, nevím jakou raketu ji pořídit. Nechci jí kupovat tu nejlevnější řadu za cca 350Kč od značky Yonex, ale zase ostatní už jsou pak grafitové-karbonové, a co jsem se dozvěděl ,tak by sestra radši nějakou co vydrží případný nečekaný náraz.. což je u raket z jinýho materiálu než z hliníku a oceli trochu problém, preferuje prý hru celou paží(myslím tedy, že hraje asi silový způsob,pokud jsem to správně pochopil..), je tak středně pokročilá v badmintonu a na internetu jsem našel raketu YONEX MUSCLE POWER 5, která už je asi vyšší řada a i cena je o něco vyšší-ale je z hliníku a oceli, ale nevím zda by byla vhodná pro ní. Mám v plánu pořídit raketu okolo 600-700Kč. Rád bych ji jen prostě pořídil nějakou raketu ,která se jí bude hodit a dýl jí vydrží. Za případné rady jiných raket předem děkuji
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den petře,

u levnějších raket se jejich vlastnosti moc nerozlišují a ani neliší. MP5 je asi to, co Vaše sestra hledá. Dobré je, že má tenčí grip (G4), takže se bude sestře dobře držet. Je z ocele a hliníku, takže bude odolnější proti poškození. Mějte se pěkně MT

22.11.2013 : Pavel Židov
Dobrý den,potřebuji poradit s výběrem rakety pro dceru-14 let. Hraje závodně a podle trenéra má spíše obranný styl hry. Děkuji za radu
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Pavle,

u 14-ti leté hráčky by mi spíš pomohla informace, jak hraje údery (umí klír až dozadu?letí jí míče od ruky?). Pokud budeme mluvit o herním stylu asi bych jí doporučil (u závodních hráčů bych jí radši viděl osobně nebo ať s ní rakety otestuje její trenér) z Yonexu asi sérii Nanoray 700FX, 600, 60. Doporučuji vyloženě dívčí rakety. Pokud by testovala s trenérem nebo s Vámi mohla by vyzkoušet i jiné rakety z této řady-kromě Z-SPEED, 100. Mějte se pěkně MT 

19.11.2013 : Aleš
Dobrý den,
mám dotaz, při zápasech (amatérských) mám problém s prvním setem. Většinou ho prohraju, i když pak třeba celý zápas zvítězím. A i obecně mi dělají problém začátky setů. Prostě se mi nedaří dostat se hned od začátku do zápasu. Před zápasem se normálně rozcvičím, takže problém bude spíš v hlavě než v nohách. Je nějaké cvičení nebo technika na zlepšení soustředění už od prvních míčů? Děkuji za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Aleši,

doporučoval bych se ještě jednou zamyslet nad rozcvičením. Určitě najdete lepší formu, která Vás na zápas připraví lépe. Já osobně potřeboval více zahřívacích cvičení (poskoky, atd.) než strečingu. Týká se to i psychické připravenosti (hudba, klid, samota,zopakování taktiky, uklidňující rituál...forem je spousta). Existují i cvičení na zlepšení koncentrace-zůstat v přítomném okamžiku). Jednou jsem je tu podrobně rozepisoval. Pokud si projdete celou poradnu, najdete je. Myslím, že by to mohlo být mezi prvními 10 stránkami. Mějte se pěkně MT

19.11.2013 : Jana
Dobrý den,
o víkendu jsem měla možnost rekreačně si zahrát badminton, oslovil mě, ráda bych se mu rekreačně věnovala a k tomu účelu pořídila odpovídající vybavení. Právě řeším obuv. Je na badminton vhodná obuv určená na squash nebo tenis?
Předem děkuji za odpověď a přeji pěkný den.
Jana
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den jano,

doporučil bych Vám si koupit badmintonovou obuv a potom jí používat na squash:-) Má některá specifika, které u obuvi pro jiné sporty nenajdete. Tenisová obuv pro badminton vhodná není. Ať Vás badminton pořád baví! Mějte se pěkně MT

18.11.2013 : Albert
Dobrý den, když při podání tečuje míček síť, ale dopadne do podávacího pole soupeře tak hra pokračuje, nebo se podává znovu? Děkuji
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Alberte,

jde o dobrý míč a hra pokračuje dál. Mějte se pěkně MT

16.11.2013 : Boris
Zdravím,
chcel by som sa spýtať, či mám podľa vás šancu v bedmintone ešte niečo dosiahnuť, nehovorím o majstrovi sveta, ale napr. dostať sa aspoň do slovenskej TOP10.
Mám 15 rokov, hrám asi 2 roky ale trénoval som len 2 krát týždenne. Teraz trénujem 6 krát týždenne aj keď iba 1 alebo 1,5 hodiny. Tiež hrám aspoň štyri hodinové zápasy mesačne len tak. Snažím sa fyzicky pripravovať aj mimo haly (posilka, behanie, schody, švihadlo,...). Bedminton ma veľmi baví a obetoval by som mu aj celý voľný čas keby sa dalo, tak ma zaujíma či môže mať moje snaženie zmysel alebo už aj tak nemám šancu preraziť a mal by som to začať brať viac rekreačne.

Vopred ďakujem, Boris
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Borisi,

předně-svěřence s Tvým přístupem bych okamžitě bral! Je super jak hodně máš badminton rád a co jsi pro něj ochoten udělat. Už to je hlavní předpoklad k tomu, mít šanci se prosadit! Jen bych Ti doporučoval se připravovat s trenérem a co nejdříve naskočit do soutěžních zápasů se závodními hráči. Tuhle zkušenost nenatrénuješ, to si musíš odehrát v zápasech! Na Tvém místě bych věřil, že to dokážu a rok-2 bych tomu dal všechno (odborně vedený trénink). Pak budeš mít zase příležitost se rozhodnout dál. Znám hráče co zažínali později než ve 13-ti letech a dostali se hodně vysoko! Moc Ti fandím, žádný sen není nesplnitelný, pokud za něj bojujeme! měj se pěkně MT

13.11.2013 : Pavol
Dobry den, chcel by som Vas poprosit radu ohladom vyberu rakety. Bedminton hram cca. roky(.2-3xtyzdene aj amatersku ligu) 85kg, 187 mm. Momentalne hram s raketou Victor R.P 22 a preferujem skor utocnu hru aj s technickymi udermi. Chcel by som si kupit uz lepsiu hru na vsestrannu hru zakoncenu smecmi alebo tvrdymi udermi.Rozhodujem sa medzi Yonex-voltric 80 alebo novinkou Nanoray Z-Speed, ale chcel by som sa uistit ci tato raketa nepotrebuje sviznu ruku ako Voltric Z-force. Chcel by som svoju hru posunut dalej resp. zefektivnit udernost. Dakujem za Vas nazor.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Pavle,

obě rakety jsou výborná volba. Raketa NR Z-Speed je trochu svižnější. VT jsou klasické útočné rakety vyvážené do hlavy, tzn. v obraně by mohly být trochu pomalejší, ale zároveň Vám dost pomůžou s horním úderem a razancí (tedy i smeče). Ale ani s jednou neuděláte chybu. Doporučuji si obě vyzkoušet a dát na vlastní pocit. Mějte se pěkně MT

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!

O projektu | Kontakty | Odkazy | Nabídka pro firmy | Reklama na serveru | RSS


Partneři: Yonex - nejlepší vybavení na badminton | Badmintonové rakety nakoupíte výhodně na Sportega.cz | Test kolečkových bruslí | Badmintonové rakety Victor | Trápí vás Pepa Mech | SportServisOáza


2006-2018 © Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv použití materiálů z tohoto webu je možné pouze s výslovným souhlasem autorů RSS