O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

06.06.2013 : Fiip
Ahoj Michale, po delší době se na Tebe opět obracím s dotazem, který se nyní týká napnutí výpletu. Dosud jsem nechával vyplétat na 9,5-10kg, ale teď jsem obdržel darem raketu Dunlop Graviton 7600, na které je uvedeno rozmezí 12-14kg. Jedná se o rozpětí, mimo které se raketa vyplétat nemá, nebo pouze o doporučení výrobce? Tak vysoké napětí by nejspíš vyžadovalo i nějakou silnější strunu, nemýlím se? Děkuji moc za odpověď a přeji hodně úspěchů! Filip
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Filipe,

jde o doporučené napětí (a o případné následné reklamace). Takže asi si spíš hlídat tu horní hranici. Já mám vyzkoušený zlatý střed 10-10.5. Samozřejmě si jde vybrat i vyhovující výplet. Měj se pěkně MT

01.06.2013 : Peter
Dobrý deň

Chcel by som vás poprosiť o pomoc s výberom rakety. Som 31/170/70, hrávam raz týždenne dvojhru a som mierne pokročilý (2-3 roky skúseností). Mám pomerne slabé ruky a preferujem obranný/technický štýl hry a uvažoval som o novej rakete, ktorá by mi pomohla zosiliť moje údery, aby to lietalo na väčšiu vzdialenosť. Ak sa nemýlim, mal by som hľadať vysokú repulziu a flexible až medium raketu. Kamarát mi raz požičal stiff raketu a bola to vcelku nepríjemná záťaž na ruku.

Konkrétne ma zaujal model Nanoray 20, ktorý je síce viac určený ženám, ale k môjmu ženskému štýlu by sa možno hodil :) Prosím poraďte, čo si myslíte o tomto výbere, prípadne navrhnite alternatívu. Cenovo do 2000. Našiel som obchod, kde mi zapožičajú na otestovanie až tri rakety, tak som ešte pokukoval po Arcsaber 002 a Voltric 3, ale neviem, ako sú tieto rakety na tom s repulziou.

Ďakujem za odpoveď a želám veľa úspechov...

Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Petře,

děkuji moc za dotaz. Uvažujete právně, já bych pouze pro Vás nevybíral flexible raketu. Ale pokud je máte možnost vyzkoušet, tak si jí (NR 20)můžete vzít a porovnat. Nebral bych ARC 002 a VT 3. Vyzkoušejte ještě NR 80 a Nanosped 990. Mějte se pěkně MT

23.05.2013 : Aleš
Zdravím Michale,
nejdřív bych chtěl poděkovat za víkendový camp, bylo to výborná zkušenost, která mě namotivovala k dalšímu zlepšování hry.
K dotazu, dcera (5 let) projevuje zájem o badminton. V rozumné vzdálenosti máme sice oddíl, ale ten bere až od 8 let. Takže bych s ní chtěl začít sám (spíš hravou formou). Doporučil byste nějaké publikace ohledně metodiky tréninku? Nebo bylo by případně možné shlédnout nějaký trénink vedený Vámi nebo Vámi doporučeným oddílem? Bydlím v Mníšku pod Brdy, takže asi někde v Praze.
A ještě ohledně rakety, myslíte že ProKennex Isocarbon 650 Jr. by jí mohla vyhovovat? Vámi dříve doporučovaná NS100 jr., je už o dost dražší.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Aleši,

jsem moc rád, že se Vám camp líbil. K Vašemu dotazu. Na náš trénink se můžete kdykoliv přijít podívat-trénujeme ve Vinoři út a čt od 17 do 18 hod. (tedy věková kategorie, která Vás zajímá). Já osobně hodně využívám stránky www.bestoncourt.com  .Jsou sice placené, ale je tam spousta informací a nápadů. Hodně čerpám i z vlastních poznámek, které jsem si přivezl z různých školení. Teď svaz konečně překládá nějakou literaturu, která by měla být brzo dostupná. Jinak vycházím ze zahraniční literatury, kterou budete asi těžko shánět...Spostu věcí si můžete vymyslet i sám-cvičení by měla mít hravou formu a obsahovat badmintonovou náplň. nemyslím tím samotné hraní, ale různé házení, poskoky, ...Oddíl, který je k Vám docela blízko je Radotín. Mějte se pěkně MT

15.05.2013 : Jirka
Michale, nemám možnost vyzkoušet, proto prosím o srovnání Nanoray 800 a Voltric 80. Chtěl bych lehkou, Nanoray 800 je i ve variantě 4U celk. 86g - není nízká váha při smečích třeba spíš nevýhoda? Zdravím a díky moc
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jirko,

nejde ani tak o hmotnost rakety jako o její vyvážení. Útočné rakety ve smyslu razance jsou tuhé, vyvážené spíše do hlavy a s větším holdem=VT 80. Na opačné straně stojí rakety, kde útok (tlak na soupeře) můžeme hledat spíše v rychlosti. Rakety jsou vyvážené spíš na střed a s velkou repulsí=NR 800. Z mého pohledu bych VT 80 doporučil spíše singlistovi a NR 800 pro deblistu. Mějte se pěkně a dobře vyberte MT

13.05.2013 : Gabriela
Dobrý den, Michale,

chtěla bych svému muži předplatit 10 hodin individuálního tréninku. Z Vašich odpovědí jsem pochopila, že Vy osobně působíte ve Vinoři? Protože bydlíme na Pze 6, je to hodně z ruky. Neexistuje nějaký web s kontakty na trenéry, nebo nemáte tip na někoho, kdo by byl ochoten dát hodiny badmintonu poblíž (Butovice, Lužiny)?
Děkuji Vám a ať se daří!
Gabriela
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Gabrielo,

takový web bohužel není. Nejlepší cestou je, zeptat se přímo na recepci haly, kterou si vyberete. Oni určitě mají kontakty na trenéry, kteří tam působí. Já se v této části Prahy moc neorientuji. Omlouvám se, že jsem Vám moc nepomohl a věřím, že recepční pomohou víc. mějte se pěkně MT

09.05.2013 : Jana Hrabinová
Dobrý den,
s badmintonem teprve začínáme,prosím můžete mi vysvětlit ,zda míček po podání musí spadnout do protilehlého pole,pokud by jej protihráč neodehrál,tzn. pokud spadne míček za síť ,před podávací čáru,nebo do vedlejšího pole,zda je to míč špatný.Děkuji Jana
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jani,

aby byl míč platný, tzn. Vy jako podávají měla přímý bod když soupeř Vaše podání neodehraje, musí splnit pravidla=spadnout do pole pro podání. Pokud dopadne míček jak píšete Vy, je to špatný míč a bod má soupeř. Ať se Vám daří MT

07.05.2013 : Lenka
Dobrý den,
ráda bych přivedla dcerku k tomuto krásnému sportu. Jakou doporučujete raketu pro 5 a půl roku staré dítko? Jde mi o úplné začátky, seznámení s badmintonem..
Děkuji moc za odpověď.
Hodně úspěchů,
Lenka
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Lenko,

je pro náš sport skvělé, že pro svou dceru uvažujete o badmintonu. Nevím jak je vysoká. pro menší děti jsou dělány zkrácené rakety. Pro Vaší dceru by zřejmě připadala k úvahu NS 100 jun. nebo Arc 001 jun.(3/4-délka)  Záleží, kterou prodejce nabízí. Mluvím o raketách Yonex. Pokud byste se rozhodla jí koupit už klasickou raketu, doporučuji v gripu G4, G5, vyváženou do ruky, ne moc tvrdou (flexible) a s větší repulsí. V Yonexu by to mohla být NS 100. Problém je, že levnější rakety jsou u nás k dostání většinou pouze v gripu G3 a na malé holčičky je držadlo moc široké. Mějte se pěkně a přeji dceři, ať se jí badminton zalíbí MT 

03.05.2013 : Radek
Dobrý den, hraju badminton dlouho / jen čtyřhru / - nejsem silový typ, jakou raketu vybrat - tuhé rámy, mi dělají problém. Smečuji, ale také hraju hodně na síti.
Děkuji
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Radku,

někdy více než o tuhost rámu jde o poměr repulse X hold a vyvážení rakety. Rakety pro muže jsou dělány tužší. Zkuste si v Yonexu vyzkoušet rakety série Nanoray, mimo NR 700Fx, 600, 60 a 20. Mějte se pěkně MT

27.04.2013 : Lucie Navarová
Dobrý den,
chtěla bych si koupit novou raketu a vybírám mezi yonex nanoray 700fx a nanoray 800. Zajímalo by mě, jaký je mezi nimi rozdíl a jakou byste mi doporučil. Jsem spíše útočnější hráčka se zvládnutou technikou.
Děkuji za radu Lucka
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Lucko,

největší rozdíl mezi nimi je v tuhosti. 700 FX znamená flexible. Raketa NR 800 je i trochu těžší do hlavy. Pokud se považujete za útočnou hráčku se zvládnutou technikou, 800 by Vám mohla vyhovovat. Znám i 13-ti leté hráčky, které si jí vybraly (i když já bych jí nedoporučil-doporučuji jí spíše můžům. Dospělé závodní hráčky to je jiná kategorie...). Je to však hodně o vlastním pocitu při hře. Proto bych určitě doporučil vyzkoušet. Když už budete u toho zkoušení, přiberte i NR 700 RP. Je to podobná raketa k 800. Mějte se pěkně a přeji šťastnou ruku při výběru MT

23.04.2013 : Iva
Prosím o radu. Dcera by chtěla hrát, je jí 10let...zatím hraje jen zcela amatérsky doma. Prosím o radu ,případně nějaký kontakt kam by se mohla přihlásit (oddíl) a začít trénovat pod odborným vedením. Jsme z Borohrádku (okres Rychnov n.K.), za jakoukoliv pomc předem děkuji
Iva R.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Ivo,

seznam oddílů najdete na www.czechbadminton.cz v kategorii odkazy. Jestli si nevyberete, kontaktujte regionální svaz (kontakt je na stejných stránkách). V Rychnově, pokud vím, funguje badminton dobře. Myslím, že tam trénuje-trénoval?? pan Maňásek, bývalý trenér juniorské reprezentace. Takže Vaše dcera by měla být v dobrých rukou. Mějte se pěkně a dobře pořiďte. MT

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

 

 

Lobkowicz liga

 

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!