Články patřící do kategorie trenink

V předposlední sérii videonávodů BWF se podíváme na různé varianty singlové taktiky. Zároveň se dozvíte, jak se správně rozcvičit a co dělat po skončení tréninku.

Videa světové badmintonové federace poradí, jak na techniků úderů ze střední a zadní části kurtu, jak hrát správně smeč a jak si pomoci obranným dropem.

Třetí nahlédnutí do metodických materiálů BWF se bude věnovat správné technice úderů na síti. Podívejte se, jak správně hrát kraťasy, loby a sklepnuté míče z forehandu i backhandu.

V dalším video-článku se podíváme na oficiální trenérské materiály BWF. Poradí, jak správně držet raketu a jak hrát jednotlivé údery – dnes to budou čtyři druhy podání.

Světová badmintonová federace v rámci svého programu výchovy trenérů zveřejnila také sérii výukových videí. Pojďte se podívat na základy pohybu po kurtu a varianty kroků do jednotlivých rohů kurtu.

V další sérii výukových videí s Annou Rice se například dozvíte, jak hrát rychle na síti, jak správně načasovat svůj výskok, anebo jak pokrýt skutečně celý kurt.

Hráčka světové úrovně a trenérka Anna Rice ve svém seriálu odpovídá na otázky fanoušků. Dozvíte se například, jak na zadní backhand, jak dosáhnout plynulého footworku, či jak hrát rychle a zároveň trefovat kurt.

Lukáš Zevl a Maxmilian Koreny se zúčastnili turnaje Indonesia Open ve městě Samarinda. Čtěte Lukášův deníček plný zážitků z tréninku, turnaje a jeho fantastické atmosféry.

Po turnaji ve Vietnamu, kde jsme strávili jeden týden, jsme se vrátili zpět do malajské metropole Kuala Lumpur, kde dále pokračuje naše příprava.

Lukáš Zevl přináší další díl tréninkového deníku z Malajsie, kde se spolu s Maxmilianem Korenym dlouhodobě připravuje. Tentokrát se podíváme i do posilovny a také na možnosti tréninkových zápasů.