Přechodné období

Úkoly: Odpočinout si po náročné sezóně a nabrat síly do sezóny další.
Prostředky: Aktivní odpočinek - nikoliv „na gauči s dálkovým ovladačem od televize v ruce", ale všestranná, pestrá příprava
Několik poznámek:
1) Méně je více - v tomto období jde především o to odpočinout si, nabrat síly do dalšího tréninku.
2) Lze doporučit zlepšování technických dovedností; pokud se konečně chcete naučit bekhend, tak v tomto období k tomu máte největší příležitost.
3) Trénink vás musí bavit!

Lze se s velkou mírou pravděpodobnosti domnívat, že většinu mužů by trénink s těmito hráčkami bavil - jsou to totiž japonské reprezentantky v badmintonu.

Doporučit:

---