Obsah sportovního tréninku

Skladba sportovní přípravy záleží na mnoha okolnostech objektivního i subjektivního charakteru (individualita sportovce a trenéra, fáze tréninkového procesu, vnější podmínky atd.), ale obecně můžeme rozlišovat pět složek sportovního tréninku:

1) Tělesná
2) Technická
3) Taktická
4) Teoretická
5) Psychologická

Badminton patří ke sportům, kde se uplatní všech pět složek sportovního tréninku, a to dokonce ve velmi vyrovnaném poměru; nabízí se zde tradiční mušketýrské „jeden za všechny, všichni za jednoho".

Badmintonový trénink má pět složek a badmintonová hra tři krále - zleva: Lin Dan (Čína), dvojnásobný mistr světa, Taufik Hidayat (Indonésie), olympijský vítěz a mistr světa a Peter Gade (Dánsko) přes deset let nejlepší evropský hráč

 

 

 

Doporučit:

---