Makrocykly
Největším cyklem je, zpravidla roční, makrocyklus; jinak též roční tréninkový cyklus (RTC). Dělí se na čtyři tréninková období:
1) Přípravné
2) Předzávodní
3) Závodní
4) Přechodné
Toto dělení není nahodilé, ale mělo by vycházet z termínové listiny na danou sezónu či sezóny, kdy při určení jednotlivých vrcholů, lze „rozparcelovat" dílčí tréninková období trvající několik měsíců - konkrétní délka je vždy na uvážení sportovce či jeho trenéra.
Doporučit:
- Aktuality a články
- Potřebujete vědět
- Okénko trenéra
- Testy a recenze
- Teorie badmintonu
- Na úvod něco z teorie
- Tělesná příprava
- Technická příprava
- Pohyb po kurtu
- Taktika teorie psychol...
- Sestavte si trénink
- Trénink dětí
- Regenerace a výživa
- Závěr, poděkování
- Naši trenéři
- Yonex team
- On-line poradna
- Diskuze o badmintonu
Prověřené badmintonové haly s komentáři:
Badminton Praha | Badminton Brno
Badminton Ostrava
Pravidla badmintonu
O projektu | Kontakty | Odkazy | Nabídka pro firmy | Reklama na serveru | RSS
Partneři: Yonex - nejlepší vybavení na badminton | Badmintonové rakety nakoupíte výhodně na Sportega.cz | Test kolečkových bruslí | Badmintonové rakety Victor | Trápí vás Pepa Mech | SportServisOáza
2006-2018 © Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv použití materiálů z tohoto webu je možné pouze s výslovným souhlasem autorů RSS