Dělení psychologické přípravy

Psychologické příprava je příprava jako každá jiná, můžeme ji dělit na:
Dlouhodobou, která probíhá průběžně a je jednou ze stránek tréninkového procesu. Má obecný charakter, úzce je propojena s výchovou sportovců a v jistém smyslu umožňuje ovlivňování sportovce v průběhu tréninkového procesu. Psychické vlastnosti a schopnosti rozvíjíme především pomocí soutěžních metod, metod maximálního zatěžování apod. Vrcholnou formou psychologické přípravy jsou tréninkové (pomocné) i vlastní (hlavní) soutěže.
Krátkodobou, jež může zahrnovat jak přípravu ke každé mistrovské soutěži, tak přípravu k nejvýznamnější soutěži roku (MS, ME, MČR, OP atp.) nebo i několikaletého období (např. olympijské hry). Proto je nutné krátkodobou psychologickou přípravou rozdělit na:
1) speciální předsoutěžní, jejíž rozsah zahrnuje 1-4 mikrocykly (7-30 dní),
2) bezprostředně předsoutěžní v rozsahu nejvýše 1 mikrocyklu,
3) posoutěžní.

Doporučit:

---