Z tréninku reprezentace: trable s barvičkami

Chcete vidět, jak trénuje česká badmintonová reprezentace? Hana Milisová nahrála na svůj YouTube účet záznam cvičení pohybu po kurtu, které je hodně náročné – ne tolik fyzicky, ale spíše mentálně.

Číslo je obrana, barva znamená útok

Cvičení vede hlavní trenér reprezentace, Tomasz Mendrek. Jeho svěřenci (kompletní mužská část reprezentace doplněná o Kristínu Gavnholt) startují do šesti rohů kurtu. Signál přitom může mít podobu čísla (1-6) nebo barvy. Čísla znamenají obranný pohyb, barva pak útočnou variantu. Cílem je po tlesknutí co nejrychleji, ale správně zareagovat na signál.

Sami uvidíte, že dokud se signály omezí samostatně na čísla či barvy, poradí si s nimi reprezentanti zdárně, ale jakmile dojde na kombinaci obojího, bude mít co dělat i Petr Koukal, o juniorských členech kádru ani nemluvě ;-)

P. S.: Cvičení si samozřejmě můžete zkusit i v oddílu či v individuální přípravě. Věřte, že udržet v paměti dvanáct různých signálů, není vážně žádná legrace...

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [24.02.2014]

Související články

Zranění ukončilo sezónu Pavlu Floriánovi

Nečekané a nepříjemné patálie prožil na konci května Pavel Florián. Český reprezentant musel podstoupit operaci menisku pravého kolene a sezóna tak pro něj předčasně skončila.

Známe los mistrovství světa

Los MS byl k českým hráčům pro první kola mírný, mají ale možnost postavit se i největším favoritům. Dostane Kristína Gavnholt možnost potrápit olympijskou vítězku Li Xuerui?

Zítra startuje Mezinárodní mistrovství ČR

V Brně zítra kvalifikačními duely odstartuje prestižní turnaj Thwack Czech International – mezinárodní mistrovství ČR přilákalo i letos početnou a kvalitní účast. Špička evropského badmintonu se na prodloužený víkend stěhuje do ...

Zázračné děti: ve třech letech klír, v šesti finta

Vzpomínáte na své badmintonové začátky? Pro některé to bylo v sedmi letech, pro jiné v deseti či patnácti, obvykle za trnitého učení, jak správně držet raketu a trefit míček. Ale občas se najde výjimka: zázračné děti, které si ...

Začíná mistrovství světa: sledujte online přenosy

V londýnském Wembley se dnes rozjíždějí zápasy prvních kol mistrovství světa. Turnaje, který je generálkou na olympijské hry v příštím roce, se zúčastní i dvojice českých reprezentantů. Po celý týden můžete sledovat online zápasy ...

Z historie: velký olympijský příběh Zhang Ning

Je 16. srpen 2008, pravé poledne. Před zaplněnou halu pekingské technické univerzity nastupují dvě ženy, každá s jedním velkým snem. Obě dvě jdou na kurt s myšlenkou, že je čeká poslední zápas slavné kariéry. Že se vítězstvím ...