Z tréninku reprezentace: trable s barvičkami

Chcete vidět, jak trénuje česká badmintonová reprezentace? Hana Milisová nahrála na svůj YouTube účet záznam cvičení pohybu po kurtu, které je hodně náročné – ne tolik fyzicky, ale spíše mentálně.

Číslo je obrana, barva znamená útok

Cvičení vede hlavní trenér reprezentace, Tomasz Mendrek. Jeho svěřenci (kompletní mužská část reprezentace doplněná o Kristínu Gavnholt) startují do šesti rohů kurtu. Signál přitom může mít podobu čísla (1-6) nebo barvy. Čísla znamenají obranný pohyb, barva pak útočnou variantu. Cílem je po tlesknutí co nejrychleji, ale správně zareagovat na signál.

Sami uvidíte, že dokud se signály omezí samostatně na čísla či barvy, poradí si s nimi reprezentanti zdárně, ale jakmile dojde na kombinaci obojího, bude mít co dělat i Petr Koukal, o juniorských členech kádru ani nemluvě ;-)

P. S.: Cvičení si samozřejmě můžete zkusit i v oddílu či v individuální přípravě. Věřte, že udržet v paměti dvanáct různých signálů, není vážně žádná legrace...

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [24.02.2014]

Související články

Mezinárodní mistrovství Portugalska: pět českých porážek

Mezinárodní mistrovství Portugalska přineslo "pět na stole v českých," bohužel nikoliv jako finanční injekci badmintonovému svazu, ale jako neblahý výsledek prvních kol: naši reprezentanti v nich totiž zaznamenali pět porážek. ...

Mezinárodní mistrovství Slovinska: Hana Procházková dvakrát v semifinále

Mezinárodní mistrovství Slovinska, které se hrálo ve dnech 13.-16. května v Lendavě, bylo pro českou reprezentaci úspěšným turnajem. Zúčastnilo se ho velké množství hráčů, hned tři to přitom dotáhli na medailové pozice. Do ...

Jak zkoušet míčky: nehrajte s "brzdou" ani "raketou"

Pokud hrajete s péřovými míčky, určitě jste už narazili na problém rychlosti. S příliš rychlým míčkem létají klíry do autu, hra je neurovnaná a smeče nechytatelné. Pomalý míč změní hru v přestřelovanou, v níž vítězí pouze hrubá ...

Čtyřhra mužů na dánský způsob: sledujte dvě parádní finále

Zkušený, léty na světovém okruhu otřískaný pár Lars Paaske – Jonas Rasmussen. Nové hvězdy turnajů Super Series, kteří jako jedni z mála dovedou porážet vydrilované a silné asijské páry, Matthias Boe a Carsten Mogensen. Dvě dánské ...

Spanish Open 2010: Ludíková a Vondra ve čtvrtfinále

Mezinárodního mistrovství Španělska se zúčastnila trojice českých reprezentantů. Více se dařilo Kristině Ludíkové a Janu Vondrovi – oba prošli do čtvrtfinále dvouhry. Petr Koukal doplatil na těžký los a prohrál už v prvním kole s ...

Super Series: zlatá liga badmintonu

Pod značkou Super Series se skrývá seriál těch nejkvalitnějších badmintonových turnajů. Dvanáct mezinárodních mistrovství, která jsou výkladní skříní světového badmintonu, turnaje, kterých se účastní nejužší světová špička a ...