Finty v tréninku: překvapivé varianty kraťasů

Sledujte tři nová videa s fintičkami, které se tentokrát odehrávají v předních rozích a zahrnují zadržené varianty kraťasů na síti. Finty můžete zařadit do tréninku už od nejmladších kategorií.

Na videích můžete sledovat hráče přípravky a mladší žáky ligového celku SK Prosek Praha, kteří se připravují pod vedením trenéra Tomáše Krajči. Ve všech případech jde o první setkání hráčů s daným úderem. Cílem nácviku tedy není dokonalé zvládnutí a 100% provedení každé fintičky, ale přirozené a hravé rozvíjení šikovnosti a rychlosti práce s raketou.

Zadržený kraťas z backhandu

Na prvním videu uvidíte, jak se letošní začátečníci v polovině října vypořádali s náročným úkolem zahrát nejen přes síť a do hřiště, ale ještě zadržený úder...

Backhandový kraťas křížem z forehandu

Rychlá změna držení je důležitou dovedností - jednou z možností jejího procvičování je i fintička, při které hráči musejí rychle přetočit raketu ve forehandovém rohu tak, aby hráli backhandovou stranou výpletu.

Roztočený kraťas - kraťas křížem v backhandu

Fintička s dvojím úderem procvičí jak změny držení, tak i dvojí stisk a uvolnění rakety. Kdo ji bude držet pevně jako kus klacku, pravděpodobně neuspěje...

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [25.12.2013]

Související články

Zimní badmintonový camp: tréninky s Tomášem Krajčou

VAŠE LIGA a BadmintonCoach vás zvou na zimní camp, který proběhne o víkendu 7.-8. prosince v tělocvičně na Spojích. Přijďte zlepšit svou úderovou techniku, pohyb i taktiku hry a překvapte své ligové soupeře.

Zázračné děti: ve třech letech klír, v šesti finta

Vzpomínáte na své badmintonové začátky? Pro některé to bylo v sedmi letech, pro jiné v deseti či patnácti, obvykle za trnitého učení, jak správně držet raketu a trefit míček. Ale občas se najde výjimka: zázračné děti, které si ...

Začíná mistrovství světa: sledujte online přenosy

V londýnském Wembley se dnes rozjíždějí zápasy prvních kol mistrovství světa. Turnaje, který je generálkou na olympijské hry v příštím roce, se zúčastní i dvojice českých reprezentantů. Po celý týden můžete sledovat online zápasy ...

Z tréninku reprezentace: trable s barvičkami

Chcete vidět, jak trénuje česká badmintonová reprezentace? Hana Milisová nahrála na svůj YouTube účet záznam cvičení pohybu po kurtu, které je hodně náročné – ne tolik fyzicky, ale spíše mentálně.

Z historie: velký olympijský příběh Zhang Ning

Je 16. srpen 2008, pravé poledne. Před zaplněnou halu pekingské technické univerzity nastupují dvě ženy, každá s jedním velkým snem. Obě dvě jdou na kurt s myšlenkou, že je čeká poslední zápas slavné kariéry. Že se vítězstvím ...

Z historie: sledujte předválečný badminton

Tentokrát se v našem videoseriálu podíváme skutečně hluboko do historie našeho sportu: sledujte vzácné badmintonové záznamy ze 40., a dokonce až z 20. let minulého století! Gentlemani s dřevěnými raketami a dámy ve slušivých ...