Jak správně smečovat: poučí vás Fu Haifeng

Sledujte zajímavé tréninkové video. Jak správně smečovat vám v něm poradí ten nejpovolanější – čínský deblista Fu Haifeng, možná nejtvrdší smečař na světě a čtyřnásobný mistr světa ve čtyřhře mužů.

Tréninkové video v čínštině obsahuje také praktickou ukázku

Výukové video je sice v čínském jazyce, ale uvidíte v něm praktickou ukázku dělové smeče ve zpomaleném záběru. Důležité je postavení před úderem, příprava rakety, rotace předloktí a dotažení úderu paží. Fu Haifeng také říká, že je dobré trénovat úder "po částech" a menší razancí – nejprve se naučit techniku, pak zvyšovat sílu smečů.

Smeče v praxi: jak to pálí Fu Haifengovi

Jako malý bonus přidáváme kompilaci smečů, které vyslal "mocný Fu", doplněné stylovou hudbou. Užijte si... a příliš nezáviďte.

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [07.09.2011]

Související články

Badminton vždy in: sledujte metodická videa a naučte se správné technice

 Český badmintonový svaz zveřejnil novou sadu tréninkových videí z dílny Petra Báši - zabývají se správnou úderovou technikou a nabídnou tipy, jak se naučit hrát kraťasy na síti, útočné výhozy, krátké backhandové podání či základ ...

Drsné multi-shuttles: sledujte trénink juniorské reprezentace

 Ostřejší než sbírka bonmotů Oscara Wilda pokapaná citronem a vražená někomu do oka. Taková jsou multi-shuttles cvičení s novým trenérem juniorského reprezentačního týmu Jackem Niedzwiedzkim. Sledujte dva příklady: nahazování pro ...

Junioři si užívají v písku. Troufnete si na jejich cvičení?

 Česká juniorská reprezentace se už čtyři dny připravuje na soustředění v Rumburku pod vedením kondičního trenéra Martina Vokouna. Mrkněte se na video z jejich tréninku a nechte se inspirovat do vlastní přípravy.

Z dlouhé chvíle: zajímavé kousky s raketou a míčem

Co dělat, když čekáte na spoluhráče, v přestávce mezi zápasy nebo volné chvilce tréninku? Jak zahnat nudu v tělocvičně? Zkuste některý z triků s raketou a míčem, který na videích z produkce BadmintonCoach.cz předvádějí Tomáš ...

Denmark Open: Čína byla tentokrát suverénní

Všechny zlaté medaile na turnaji Super Series v dánském Odense posbírali reprezentanti Číny. Singlovou výhru si po napínavém průběhu vybojoval světový šampion Chen Long.

Finty v tréninku: trojitá porce překvapivých úderů

 Sledujte tři nová videa z produkce BadmintonCoach.cz a naučte se spodní backhandový slice, překvapivý forehandový lob z příjmu nebo zatajený backhandový lob, který můžete znát z jedinečného provedení Petera Gadeho...