Pocit, kdy se povede vydařenou fintou soupeře doslova "vykoupat", miluje asi každý badmintonista. Naučit se zakrývané údery ale mnohdy není snadné. Nechte si poradit od špičkového čínského trenéra - Lee Jae Bok vás naučí, jak soupeře vycukat směrem dozadu, poslat k čáře... a potom zahrát křížem.
Úder, který Lee Jae Bok ve svém videu předvádí, je skutečně "vyšší dívčí" – jedná se totiž hned o dvojí faleš. Cílem je u sítě soupeře přesvědčit nejprve, že se chystáte hrát kraťas. Pak naznačíte lob po lajně – ale ve skutečnosti zahrajete kraťas křížem. Tato dvojí finta vyžaduje samozřejmě, abyste byli u míče co nejdříve a měli čas provést falešné akce. Dalším zásadním požadavkem je pak schopnost rychle pracovat s raketou v prstech a uvolněné držení.
Sledujte video, kde Lee Jae Box předvádí dvojí fintu z backhandové strany:
Při provádění úderu je potřeba se soustředit na několik zdánlivých maličkostí. První naznačení se provádí tak, že hráč nachystá zápěstí co nejvýše a raketu před sebe tak, jako by chtěl hrát naražený kraťas. Toto naznačení je třeba provést s výrazným předstihem, aby si soupeř povšiml, co se chystáte hrát.
Druhým krokem je "vycukání" soupeře směrem dozadu. K němu stačí jediné: prudce klesnout zápěstím i raketou směrem dolů. Tento pohyb připomíná nápřah na lob po lajně a soupeře přesvědčí, že míč půjde dozadu. Okamžitě po tomto druhém naznačení pak musí následovat skutečný úder – kraťas křížem, provedený přetočením předloktí.
Lee Jae Bok zdůrazňuje, jak důležité je vnímat načasování jednotlivých fází úderu. Pokud byste si při jeho provádění počítali do tří, nebude to jedna – dva – tři, ale spíše: jedna.... dvatři. První falešný úder musí být patrný co nejdelší dobu, aby soupeře přesvědčil. Cuknutí raketou směrem dozadu prudké, aby se soupeř v pohybu zarazil – a navazující skutečný úder co nejrychlejší, než se stačí vzpamatovat...
Úplně stejnou fintu pochopitelně můžete hrát i z forehandové strany: opět začíná dlouhým a výrazným naznačením kraťasu po lajně, prudkým stažením rakety a skutečným úderem, kterým je kraťas křížem. Podívejte se, jak hraje tuto variantu dvojí finty Lee Jae Bok:
Dvojitá finta, kterou badmintonové veřejnosti ve svých tréninkových videích představil Lee Jae Bok, je opravdu labužnický úder. A tak se na závěr patří varování: nezkoušejte se naučit tento úder dříve, než budete ovládat základní techniku křižného kraťasu i lobu. A když se vám podaří je zvládnout, stejně nehrajte tuto fintu příliš často – jednak si na ni soupeři po čase zvyknou, jednak při ní zahráváte míč níž, než byste museli.
Resumé: na síti hrajte nahoře, jednoduše, a tu a tam jako vzácné koření badmintonové hostiny můžete přisypat tuhle krásnou dvojnásobnou fintu.
Smečovat z backhandu se zdá mnoha hráčům nemožné, většině pak neobvyklé, neužitečné či příliš obtížné. Ale šedivá je teorie, zelený strom života – a badminton je pestrá hra plná možností. Podívejte se, s jakou lehkostí smečuje ze ...
Backhandové podání: sledujte seriál tréninkových videíCo všechno umožňují a co naopak zapovídají pravidla pro podání? Jaká je správná technika krátkého či dlouhého servisu? A jak podávat takticky, variabilně a přitom konzistentně? Poradí vám čtveřice tréninkových videí.
Backhandový klír: sledujte seriál tréninkových videíJak správně hrát backhandový klír? Nechte si poradit s technikou, průpravnými cvičeními a taktickými kombinacemi v seriálu videí z produkce BadmintonCoach.cz.
Badminton vždy in: sledujte metodická videa a naučte se správné techniceČeský badmintonový svaz zveřejnil novou sadu tréninkových videí z dílny Petra Báši - zabývají se správnou úderovou technikou a nabídnou tipy, jak se naučit hrát kraťasy na síti, útočné výhozy, krátké backhandové podání či základ ...
BEC Trickshot Challenge: přehlídka fintičekBadmintonEurope vyhlásila před Vánoci soutěž. Cílem bylo natočit povedenou fintičku, inspirovanou třeba evropskými hvězdami, a pochlubit se svým uměním. Prohlédněte si soutěžní videa a zkuste, zda to také dokážete ;-)
Cvičíme s BWF: jak hrát údery na sítiTřetí nahlédnutí do metodických materiálů BWF se bude věnovat správné technice úderů na síti. Podívejte se, jak správně hrát kraťasy, loby a sklepnuté míče z forehandu i backhandu.
O projektu | Kontakty | Odkazy | Nabídka pro firmy | Reklama na serveru | RSS
Partneři: Yonex - nejlepší vybavení na badminton | Badmintonové rakety nakoupíte výhodně na Sportega.cz | Test kolečkových bruslí | Badmintonové rakety Victor | Trápí vás Pepa Mech | SportServisOáza
2006-2018 © Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv použití materiálů z tohoto webu je možné pouze s výslovným souhlasem autorů RSS