O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

2F 6 rohů


Vybíháme všech „šest rohů“ hřiště (2 na síti, 2 vzadu a 2 ve středu hřiště-pro snadnější pochopení je budu nazývat rohy). Pohyb do každého rohu začínáme a končíme ve středovém postavení. Ze začátku doporučuji cvičení provádět pravidelně, tzn. začít oběma rohy u sítě, dále zadní rohy a nakonec pohyb do stran ve středu hřiště. Cvičení provádějte plynule – minimálně všech „šest rohů“ hned po sobě. Zkuste stejné cvičení nepravidelně.
 




Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!

O projektu | Kontakty | Odkazy | Nabídka pro firmy | Reklama na serveru | RSS


Partneři: Yonex - nejlepší vybavení na badminton | Badmintonové rakety nakoupíte výhodně na Sportobchod.cz | Test kolečkových bruslí | Badmintonové rakety Victor | Trápí vás Pepa Mech | SportServisOáza


2006-2018 © Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv použití materiálů z tohoto webu je možné pouze s výslovným souhlasem autorů RSS