Drivová škola: Lee Jae Bok vás poučí o deblové mezihře

Drive je jedním ze základních úderů ve čtyřhře. Jak na aktivní, rychlou drivovou mezihru v deblu, vám poradí Lee Jae Bok: zkušený trenér v devíti minutách ukáže, jaké je správné postavení nohou, rakety a technika samotných úderů.

V úvodní části videa se Lee Jae Bok zabývá postavením nohou: ideální pro rychlou drivovou hru je podle něj postavení s pravou nohou (u praváků) mírně vepředu a raketou připravenou před tělem – tak je možné hrát drivy po obou stranách bez nutnosti výrazné rotace těla.

Velmi důležitou částí lekce je dále pohyb při hraní cvičení, kterému se v Česku říká většinou „plácačka“ - hráč pouze nestojí na místě, ale aktivě upravuje svoje postavení a pro údery si chodí dopředu, směrem k síti.

Velkým tématem jsou pak dovednosti s raketou: rychlé změny držení rakety a jeho úpravy, a také hra s co nejkratším nápřahem a švihem, kdy je hlava rakety neustále nahoře a připravená k další hře. Rychlost je klíčem k úspěchu – a tím je vybojovaná útočná pozice pro smeč, nebo dokonce rovnou zakončení výměny.

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [04.08.2011]

Související články

Bojuj jako Vittinghus: skvělá výměna z All England

Tři čtvrtě minuty dlouhý klip předvede parádní výměnu ze zápasu mezi Lee Chong Wei a Hansem Kristianem Vittinghusem. Dánský badmintonista vybírá neuvěřitelné míče, na závěr předvede i svůj smysl pro čestný boj.

All England: videa z finálových utkání

Sledujte pětici videí z finálových utkání All England 2011. Uvidíte souboj velikánů Lin Dana a Lee Chong Wei, či dramatické finále čtyřhry mužů se šťastným koncem pro dánský pár Matthias Boe – Carsten Mogensen.

Atletický žebřík: tipy na odrazová cvičení

Atletický žebřík je pomůckou, jejíž využití prakticky nemá omezení. Přinášíme pětici videí s náměty na cvičení z produkce BadmintonCoach.cz - sledujte náměty na odrazová cvičení.

China Open: videa z finálových utkání

Sledujte videozáznam čtyř finálových utkání China Open Super Series: vedle tří čínských soubojů ve dvouhře mužů, dvouhře žen a smíšené čtyřhře můžete zhlédnout i vítězství korejského páru Lee Yong Dae – Jung Jae Sung ve čtyřhře ...

Chinese Taipei Grand Prix Gold: Korea vs. Indonésie

Na tchajwanském mezinárodním mistrovství se prosadili především zástupci dvou zemí – Indonésané a Korejci spolu svedli většinu finálových soubojů, každá země se nakonec radovala ze dvou zlatých. Z Indonésie to byl Simon Santoso ve ...

Čínská superliga: sledujte nejlepší soutěž světa

Nabízíme pohled do obnovené ligové soutěže v nejsilnější badmintonové zemi světa. Sledujte videozáznam několika utkání - v akci uvidíte špičku světového badmintonu, i "bezejmenné", ale vynikající hráče předních čínských klubů.