Videa z tréninku: kondiční dřina, herní rekordy

Zajímá vás, jak trénují reprezentanti v dospělé či juniorské kategorii? Nahlédněte do kuchyně našich profesionálů a podívejte se, jak vypadá kondiční příprava Adama Mendreka či herní dril skupiny okolo Petra Koukala.

Adam Mendrek: cvičení na oválu i v posilovně

Adam ve svém promo videu ukazuje několik zajímavých cviků z oblasti kondiční přípravy: začíná frekvenční prací a odrazovými cvičeními na oválu, pokračuje v posilovně a nechybí ani náročné cviky balanční na nestabilních plochách.

Petr Koukal: herní příprava s Dickym Palyamou a Christianem Lindem Thomsenem

Druhé video ukazuje herní přípravu skupiny Petra Koukala pod vedením kouče Dickyho Palyamy. Polonahý Lind na něm překonává rekord v počtu odehraných míčů – zvládne jich 351, o jeden více než Dicky; Petrovo maximum je 270. To vše po hodinovém tréninku a třech těchto sériích; odehrát 300 míčů v kuse trvá přibližně 12 minut.

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [11.01.2013]

Související články

Mistrovství ČR U15: v Brně se dařilo domácímu Mendrekovi

Nejlepší starší žáci z celé republiky se sešli v Yonex Aréně v Brně-Jehnicích, aby změřili své síly v boji o mistrovské tituly. Hned dvě zlaté medaile si odnesl domácí hráč Adam Mendrek, který zvítězil ve dvouhře a společně s ...

Juniorští mistři: hvězdná Kristýna Brunátová, zlatý Adam Mendrek

Mistrovství republiky kategorie U17 uzavřelo domácí individuální šampionáty. Na místě je tedy bilancování. Kteří hráči byli nejúspěšnější? Na počet medailí vítězí Kristýna Brunátová. Hráčku pražské Astry zastihla mistrovství ČR ...

Mezinárodní mistrovství Slovinska: Hana Procházková dvakrát v semifinále

Mezinárodní mistrovství Slovinska, které se hrálo ve dnech 13.-16. května v Lendavě, bylo pro českou reprezentaci úspěšným turnajem. Zúčastnilo se ho velké množství hráčů, hned tři to přitom dotáhli na medailové pozice. Do ...

Jak zkoušet míčky: nehrajte s "brzdou" ani "raketou"

Pokud hrajete s péřovými míčky, určitě jste už narazili na problém rychlosti. S příliš rychlým míčkem létají klíry do autu, hra je neurovnaná a smeče nechytatelné. Pomalý míč změní hru v přestřelovanou, v níž vítězí pouze hrubá ...

Čtyřhra mužů na dánský způsob: sledujte dvě parádní finále

Zkušený, léty na světovém okruhu otřískaný pár Lars Paaske – Jonas Rasmussen. Nové hvězdy turnajů Super Series, kteří jako jedni z mála dovedou porážet vydrilované a silné asijské páry, Matthias Boe a Carsten Mogensen. Dvě dánské ...

Friedrichshafen: dvě vítězství Jana Loudy

Na mezinárodním turnaji mládeže (kategorie U11-19) v německém Friedrichshafenu se dařilo Čechům hlavně v nižších kategoriích. Nejlépe se vedlo Janu Loudovi. Hráč plzeňské Bílé Hory zvítězil v kategorii U11 ve dvouhře i ve čtyřhře ...