Provádíme stejně jako předcházející cvičení s tím, že celý vějíř je v obranném pojetí. Na síti hluboký výpad ze středového postavení (pomyslný míč odehráváme hluboko pod úrovní pásky, u podlahy) a naznačením odehrání obranného lobu, vzadu hluboký výpad bokem k síti (praváci levým a opačně)a odehráním pomyslného naraženého míče za síť, ve středu hlubokým výpadem k postraním čarám a naznačením bránění soupeřovy smeče.
3C Obranný vějíř do 6 rohů
Doporučit:
- Aktuality a články
- Potřebujete vědět
- Okénko trenéra
- Testy a recenze
- Teorie badmintonu
- Naši trenéři
- Yonex team
- On-line poradna
- Diskuze o badmintonu
Prověřené badmintonové haly s komentáři:
Badminton Praha | Badminton Brno
Badminton Ostrava
Pravidla badmintonu
O projektu | Kontakty | Odkazy | Nabídka pro firmy | Reklama na serveru | RSS
Partneři: Yonex - nejlepší vybavení na badminton | Badmintonové rakety nakoupíte výhodně na Sportega.cz | Test kolečkových bruslí | Badmintonové rakety Victor | Trápí vás Pepa Mech | SportServisOáza
2006-2018 © Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv použití materiálů z tohoto webu je možné pouze s výslovným souhlasem autorů RSS