Klíčové body na síti: lekce z čtení hry

Sledujte zajímavé video britského trenéra Paula Stewarta. Ten se podíval do hloubky na to, jak velkou část šířky sítě musí hráči ve skutečnosti pokrýt v různých herních situacích. Vnímáním klíčových bodů lze výrazně zlepšit „čtení hry“ a dosáhnout lepšího postavení na kurtu.

Základní pravidlo: jít proti síti, ne tam, kam bude padat míč

Řada z vás, kteří hrajete s trenérem, už asi někdy slyšela radu: nechodit si pro míč tam, kam bude padat (například když soupeř zahrává křižný kraťas), ale chytit ho „cestou“ - jít si pro něj co nejvíce dopředu a k síti. Video Paula Stewarta nabízí analytický pohled na takzvané „focal points“: klíčové body na síti, které vám umožní pochopit čirou jednoduchost, ale zároveň praktičnost této teorie.

Paul prezentuje několik klasických pozic, odkud soupeři odehrávají míč přes síť. A ukazuje, že vždy při daném postavení hráče stačí pokrýt pouze část sítě, nikoliv celou šířku kurtu: míče, které překročí pásku za určitým klíčovým bodem vlevo a vpravo, už musejí nutně padat do autu. Kdo si tyto body uvědomuje, může se tak lépe postavit a dostat se ve výsledku blíž k míči.

Pro doplnění přidáváme ještě starší video s popisem konkrétního deblového cvičení:

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [14.07.2011]

Související články

Cvičení se švihadlem: kondiční příprava (nejen) pro badminton

 Švihadlo patří mezi základní pomůcky v tréninku badmintonistů. Sledujte pestré možnosti jeho využití na šestici videí z produkce BadmintonCoach.cz - naučíte se se švihadlem rozběhat, rozcvičit, a dostanete tipy na frekvenční i ...

Finty v tréninku: inspirujte se sedmičkou videí

 Zadržené a překvapivé údery nejsou jen doménou hráčů světové špičky. Zvládne je každý; dokonce i děti. Podívejte se na fintičky z příjmu, při hře na síti i v zadní části kurtu v podání mladých hráčů z pražských oddílů.

Finále MČR dospělých - videozáznam

 Vraťte se ještě jednou k vrcholným okamžikům českého republikového šampionátu a prohlédněte si záznam všech pěti finálových utkání ve vysoké kvalitě. 

Coaches Inspiration Tour: Peter Mouritsen na návštěvě v ČR

 V tomto týdnu probíhá současně se školením trenérů II. třídy akce zvaná Coaches Inspiration Tour. V jejím rámci navštívil dánský trenér Peter Mouritsen tři regiony a proběhla také zajímavá přednáška Petra Báši na téma tréninku ...

Finty v tréninku: trojitá porce překvapivých úderů

 Sledujte tři nová videa z produkce BadmintonCoach.cz a naučte se spodní backhandový slice, překvapivý forehandový lob z příjmu nebo zatajený backhandový lob, který můžete znát z jedinečného provedení Petera Gadeho...

Finty v tréninku: překvapivé varianty kraťasů

 Sledujte tři nová videa s fintičkami, které se tentokrát odehrávají v předních rozích a zahrnují zadržené varianty kraťasů na síti. Finty můžete zařadit do tréninku už od nejmladších kategorií.