O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Drivová škola: Lee Jae Bok vás poučí o deblové mezihře

Drive je jedním ze základních úderů ve čtyřhře. Jak na aktivní, rychlou drivovou mezihru v deblu, vám poradí Lee Jae Bok: zkušený trenér v devíti minutách ukáže, jaké je správné postavení nohou, rakety a technika samotných úderů.

V úvodní části videa se Lee Jae Bok zabývá postavením nohou: ideální pro rychlou drivovou hru je podle něj postavení s pravou nohou (u praváků) mírně vepředu a raketou připravenou před tělem – tak je možné hrát drivy po obou stranách bez nutnosti výrazné rotace těla.

Velmi důležitou částí lekce je dále pohyb při hraní cvičení, kterému se v Česku říká většinou „plácačka“ - hráč pouze nestojí na místě, ale aktivě upravuje svoje postavení a pro údery si chodí dopředu, směrem k síti.

Velkým tématem jsou pak dovednosti s raketou: rychlé změny držení rakety a jeho úpravy, a také hra s co nejkratším nápřahem a švihem, kdy je hlava rakety neustále nahoře a připravená k další hře. Rychlost je klíčem k úspěchu – a tím je vybojovaná útočná pozice pro smeč, nebo dokonce rovnou zakončení výměny.

Doporučit:


Autor: Tomáš Krajča [04.08.2011]

Diskuze k článku


Žádný příspěvek zatím nebyl do diskuze vložen.

Vložit nový příspěvek do diskuze



Související články

Badminton vždy in: sledujte metodická videa a naučte se správné technice

 Český badmintonový svaz zveřejnil novou sadu tréninkových videí z dílny Petra Báši - zabývají se správnou úderovou technikou a nabídnou tipy, jak se naučit hrát kraťasy na síti, útočné výhozy, krátké backhandové podání či základ ...

Drsné multi-shuttles: sledujte trénink juniorské reprezentace

 Ostřejší než sbírka bonmotů Oscara Wilda pokapaná citronem a vražená někomu do oka. Taková jsou multi-shuttles cvičení s novým trenérem juniorského reprezentačního týmu Jackem Niedzwiedzkim. Sledujte dva příklady: nahazování pro ...

Junioři si užívají v písku. Troufnete si na jejich cvičení?

 Česká juniorská reprezentace se už čtyři dny připravuje na soustředění v Rumburku pod vedením kondičního trenéra Martina Vokouna. Mrkněte se na video z jejich tréninku a nechte se inspirovat do vlastní přípravy.

Z dlouhé chvíle: zajímavé kousky s raketou a míčem

Co dělat, když čekáte na spoluhráče, v přestávce mezi zápasy nebo volné chvilce tréninku? Jak zahnat nudu v tělocvičně? Zkuste některý z triků s raketou a míčem, který na videích z produkce BadmintonCoach.cz předvádějí Tomáš ...

Jak hrají badminton zvířata

Sledujte vtipné video trenérsko/hráčského dua Michal Světnička - Standa Kohoutek. Kluci vám ukážou, jak by to vypadalo, kdyby se do tréninku badmintonu pustila zvířátka jako jelen, pes, had... no a nebo kohoutek ;-)

Finty v tréninku: trojitá porce překvapivých úderů

 Sledujte tři nová videa z produkce BadmintonCoach.cz a naučte se spodní backhandový slice, překvapivý forehandový lob z příjmu nebo zatajený backhandový lob, který můžete znát z jedinečného provedení Petera Gadeho...


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!